Natürlich Gesund

In dieser Folge teile ich mit dir 5 Lebensmittel, die deine Nerven stärken können. Sie unterstützen dich bei mehr innerer Ruhe und können somit Stress und Unruhe entgegenwirken. Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/ Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn...

Es gibt Lebensmittel, die den Schlaf fördern. Genau diese Lebensmittel teile ich mit dir in der neuen Folge. Hier geht’s zu dem E-Book Bundle: http://tastykaty.de/ffcollection Mit dem Code “TASTYKATY” bekommt ihr 5% Rabatt auf die Produkte von der KoRo Drogerie. Hier geht es zu den Produkten: https://www.korodrogerie.de/ Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn...

So viele Menschen sind süchtig nach Süßigkeiten. Der viele Zucker hat dabei eine sehr negative Auswirkung auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. In der Folge teile ich mit dir was du tun kannst, um davon loszukommen und gesündere Gewohnheiten zu etablieren. Hier gehts zum der E-Book Collection: http://tastykaty.de/ffcollection Klick auf https://athleticgreens...

In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Tipps aus dem Ayurveda für den Sommer. Sie helfen dir dabei gesund und mit genügend Energie durch den Sommer zu kommen und ihn zu genießen. Mit dem Code „tastykaty“ bekommt ihr 15% Rabatt auf alle Produkte von Hanfgeflüster. Ab einem Bestellwert von 50€ bekommt ihr mit dem Code 20% Rabatt. Hier geht es zu Hanfgeflüster: https://hanfgefluester...

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Katharina Nicolardi. Katharina teilt ihre Geschichte und wie sie es geschafft hat mit der Hilfe von Medical Medium wieder gesund zu werden. Gewinnspiel: Ihr habt die Chance Katharinas Kochbuch „Intuition Kitchen“ zu gewinnen. Folgt mir (tastykaty) auf Instagram, hinterlasst unter meinem neusten Post einen Kommentar und sagt mir was euch an der Folge am besten gefallen hat und/oder was ihr daraus für mich mitgenommen habt...

In der neuen Folge hört ihr ein Interview mit Annelina Waller. Annelina ist Yogalehrerin und Autorin. Gemeinsam haben wir über das Thema „die Kraft der Gedanken“ und wie man mit chronischen Schmerzen umgehen kann gesprochen. Gewinnspiel: Wir verlosen 3x2 Bücher. Alles was ihr dafür tun müsst ist dem Podcast von Annelina „Conscious Gangster“ und meinem Podcast „Natürlich Gesund“ eine Bewertung zu hinterlassen. Schickt die beiden Screenshots dann an gewinnspiel@tastykaty...

So vielen Menschen fällt es schwer auf Zucker zu verzichten. In der Folge habe ich dir erklärt, wie es auch ohne industriellen Zucker schaffst dein Essen gesund zu süßen. Ich teile mit dir meine 5 liebsten natürlichen Süßungsmittel. Klick auf https://athleticgreens.com/tastykaty und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty...

In der neuen Folge teile ich 5 Kräuter mit dir, die perfekt für den Sommer sind. Du erfährst welche Wirkung sie haben und wie du sie verwenden kannst. Mit dem Code „tastykaty“ bekommt ihr 15% Rabatt auf alle Produkte von Hanfgeflüster. Ab einem Bestellwert von 50€ bekommt ihr mit dem Code 20% Rabatt. Hier geht es zu Hanfgeflüster: https://hanfgefluester.de/shop/?coupon=tastykaty&utm_source=Instagram&utm_medium=Influencer&utm_campaign=tastykaty Mein 2...

In dieser Folge gebe ich dir 7 Tipps, die für eine gute Darmflora wichtig sind. Ich gehe dabei nicht nur auf Ernährung, sondern auch auf andere Lebensstilfaktoren ein. Mit dem Code „KATYDARM“ bekommt ihr 10% Rabatt auf die Produkte von Sunday Natural. Ausgenommen sind bereits reduzierte Produkte, wie Vorteilsbundle und Sets. Hier geht’s zu dem Omega-3-Komplex: https://www.sunday.de/omega-3-kapseln-dha-epa-vegan.html Hier geht’s zu den Spirulina Tabletten: https://www.sunday...

In dieser Folge gebe ich euch tolle Tipps gegen die Sommerhitze. Ihr erfahrt was ihr essen und wie ihr euch bei der Hitze am besten verhalten könnt. Klick auf https://athleticgreens.com/tastykaty und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn...