Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 16 hours 21 minutes
episode 2: Was ist eigentlich Ayurveda?
In dieser Folge geht es um das Thema “Ayurveda”. Ich erkläre euch was Ayurveda eigentlich ist und was die Grundzüge von dieser alten Wissenschaft sind. Außerdem erhaltet ihr in der Folge einen Überblick über die drei Doshas.
episode 3: Wie du Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst
In dieser Folge geht es darum, wie man Ayurveda in den Alltag integrieren kann. Ayurveda gilt als sehr komplex und wird mit viel Aufwand verbunden. Das muss jedoch nicht sein! Du erhältst praktische Tipps für deinen Alltag, die dir bei einem gesünderen Leben helfen werden.
episode 4: Interview mit Felix Dahlmanns - Autor von “Die Hautdiät”
In dieser Folge hörst du ein Interview mit Felix Dahlmanns, Autor vom Buch “die Hautdiät”. Felix ist Medizinstudent und litt in der Vergangenheit unter einer starken Schuppenflechte. Er hat es geschafft über die Ernährung und natürliche Maßnahmen seine Symptome in den Griff zu bekommen und hilft nun anderen Menschen auf dem Weg zu einer gesunden Haut...
episode 5: Der Umgang mit einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung - Interview mit Shabnam von „The Hungry Warrior“
Shabnam hat vor einigen Jahren die Diagnose „Colitis Ulcerosa“ bekommen. In dem Interview reden wir über: * die Erkrankung „Colitis Ulcerosa“ * über Shabnams schwierigste Zeit * wie sie es geschafft mit der Erkrankung umzugehen * was für Auswirkungen die pflanzliche Ernährung auf ihre Gesundheit hatte * und wie wichtig es ist, eine Dankbarkeitspraxis zu haben.
episode 6: Ayurveda familienfreundlich und stressfrei leben - Interview mit Dana Schwandt
In dieser Folge hörst du ein Interview mit Dana Schwandt von Ichgold. Dana ist Expertin im Bereich Ayurveda und leitet seit einigen Jahren Onlinekurse und gibt Coachings rund um das Thema gesunde Ernährung, Stoffwechsel und Spiritualität...
episode 7: Wie du mit deiner inneren Stimme in Kontakt kommst - Interview mit Jil Zeletzki
In dieser Podcastfolge hörst du ein Interview mit Jil Zeletzki. Jil ist Influencerin und Model. Sie betreibt seit einigen Jahren den Instagram und YouTube Kanal “Jiliciousjourney”, wo es rund um das Thema Spiritualität, gesunde Ernährung, Meditation und Achtsamkeit geht...
episode 8: Was die Chakren mit deiner Gesundheit zu tun haben + Chakrenmeditation
In dieser Podcastfolge geht es um die einzelnen Chakren. Du erfährst darin: * Was Chakren sind * Was sie für Auswirkungen auf die Gesundheit haben. * Du erhältst Tipps, wie du deine Chakren stärken kannst * Ich führe dich durch eine geleitete Chakrenmeditation Viel Spaß beim Zuhören! Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy"...
episode 9: Was dein Darm wirklich braucht - Interview mit Dr. Sarah Schwitalla
In dieser Podcastfolge hörst du ein Interview mit Dr. Sarah Schwitalla. Sarah ist Wissenschaftlerin im Bereich Darmgesundheit und Gründerin von dem Zentrum für Darmgesundheit. Sie hat sich auf das Reizdarm, chronisch entzündliche Darmerkrankungen und Leaky gut spezialisiert...
episode 10: Ayurveda modern Leben - Interview mit Carina Preuß
In dieser Podcastfolge hörst du ein Interview mit Carina Preuß. Carina ist Geschäftsführerin vom Ayurveda Parkschlösschen Hotel in Traben-Trarbach. Sie ist mit dem Ayurveda groß geworden und ein wunderbares Beispiel dafür, dass der Ayurveda sehr modern gelebt werden kann...