Für mehr FreUzeit in deinem Leben. Willkommen zu "mehr FreUzeit", dem Podcast, der dich auf eine inspirierende Reise zur Selbstfindung und Selbstverwirklichung mitnimmt! In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, uns selbst zu reflektieren und unsere eigenen Bedürfnisse und Träume in den Fokus zu rücken. Hier dreht sich alles darum, wie du dich inmitten der Anforderungen des Lebens nicht verlierst und dein eigenes authentisches Selbst entdeckst. Wir werden eintauchen in Geschichten von Menschen die ich begleiten darf und natürlich auch in meine eigene. Ich teile mit dir wertvolle Tipps und Werkzeuge, wie du auch deinen Weg zu deiner Wahrheit erreichen kannst. In "mehr FreUzeit" sprechen wir über folgende Themen: Die Reise zu dir selbst: Warum ist es so wichtig, sich mit seinen eigenen Wünschen, Werten und Träumen auseinanderzusetzen? Selbstreflexion und Achtsamkeit: Wie kannst du durch Selbstreflexion und Achtsamkeit eine tiefere Verbindung zu dir selbst herstellen? Loslassen und Prioritäten setzen: Entdecke, wie du Ballast abwerfen kannst, um Platz für das zu schaffen, was dir wirklich am Herzen liegt...
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 26m.
Bisher sind 31 Folge(n) erschienen.
Alle zwei Wochen gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 11 hours 41 minutes
episode 14: 014 Migräne und Kopfschmerzen mit Tanja Lamplmair Facebook Live Interview
Tanja war selbst Betroffene Migränepatientin und gibt dir in diesem Interview viele Tipps und Tricks an die Hand, die absolut praxistauglich sind.
episode 13: 013 Alles zum Thema Suppen aus der Sicht der TCM - Facebook Live
Warum "suppig und saftig" so wichtig für uns ist
episode 12: 012 Das Gesetz der Liebe - Live Interview mit Caro Gödde
Caros Geschichte die sehr spannend ist und wie sie es innerhalb kürzester Zeit "geschafft" hat ihre große Liebe zu finden