Willkommen bei "The Glow Habit"-Podcast! Wir sind Manuela und Kirsten und die Gründerinnen von "The Female Skincare Company". Unser Ziel ist es dir dabei zu helfen einen Lifestyle zu entwickeln, der ein gesundes und glückliches Leben fördert, um vor allem von Innen zu strahlen. Wir führen Interviews mit Experten zu den Themen "Eat healthy", "Move mindfully", "Feel happy" und "Care Steadily". Du willst auch endlich dein Leben verändern, um dein natürliches Strahlen wieder zu finden? Oder möchtest du dich einfach inspirieren lassen? Dann bleib dran! Weitere Infos zu uns und unserer Arbeit findest du auf unserer Website! Let's glow together!
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Gesamtlänge aller Episoden: 15 hours 22 minutes
Move mindfully I Warum gutes Training immer indivduell ist und zu viel Training sogar schädlich für unseren Körper ist.
Freut euch auf eine neue Folge mit Eva Unkenholz. Eva ist Personal Trainerin und verhilft Unternehmerinnen und ambitionierten Frauen mit ihrem Trainingsansatz zu mehr Energie im Alltag und im Job und einen Körper zu schaffen, in dem man sich wohl fühlt. Wir sprechen darüber, wie man regelmäßiges Bewegen in seinen Alltag einbauen kann und warum Training immer individuell sein sollte. Am Ende sind wir zu dem Ergebnis gekommen, dass Bewegung...
eel Happy I Wie du deine innere Mitte erlangst und dadurch alles erreichen kannst.
Freut euch auf eine neue Folge mit den Gründerinnen und Podcast Hosts, denn sie erzählen aus dem persönlichen Nähkastchen. Alles was du dir vornimmst kannst du erreichen. Wie? Das verraten wir dir in dieser Folge. Abonniere doch sehr gern unseren Instagramaccount – darüber würden wir uns wirklich freuen. So kannst du auch zwischen den einzelnen Podcastfolgen weitere wertvolle Impulse von uns erhalten...
Erfolgreich Gründen während der Coronazeit - Talk mit Valentine von Zaubermomente
Valentine ist die Gründerin von Zaubermomente - dein Brautatelier. Zaubermomente hat es sich zur Aufgabe gemacht Second Hand Brautkleider zu verkaufen. Valentine spricht mit uns im Podcast über ihre Höhen und Tiefen während der Gründungszeit, ihre Learnings und was sie, wenn sie könnte ,anders machen würde. Instagram: https://instagram.com/zaubermomente_deinbrautatelier?igshid=MTk0NTkyODZkYg== Abonniere doch sehr gern unseren Instagramaccount – darüber würden wir uns wirklich freuen...
So planst du dein neues Jahr - Warum ein Jahresrückblick der ideale Start ins neue Jahr für dein Leben ist!
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – der Winter und besonders der letzte Monat des Jahres lädt uns dazu ein, nach innen zu schauen, zu reflektieren, Altes loszulassen und Neues einzuladen. Doch wieso kann ein bewusster Jahresrückblick so wertvoll für uns sein? Darüber sprechen wir mit der wunderbaren Jessica Kauffmann. Jessica ist Beraterin, Podcastern und neuerdings auch Autorin. Sie hat das Buch "Jahreskompass" geschrieben. Ein wundervoller Ratgeber und Wegbegleiter für das neue Jahr...
Eine Reise zu mehr mentaler und körperlicher Balance für mehr Leichtigkeit im Leben und Business
Rebecca Bayona ist Ayurveda- und Yogacoach und verhilft Frauen zu einem besseren Wohlbefinden. Ihre Mission ist es körperliche und mentale Balance zu erlangen. Und genau darauf zahlt Ayurveda ein. Es verhilft zu mehr Gelassenheit und innere Stärke, die wir alle in herausfordernden Zeiten wie diesen dringend benötigen. In dieser Folge gibt uns Rebecca einen ganz intimen Blick in die Welt des Ayurveda und ihrer eigenen Reise...
Happy Christmas Glow - Tipps und Tricks wie du vor und während der Weihnachtstage in Balance bleibst
Wir teilen mit euch unsere Tipps und Trick wie du vor und während der Weihnachtstage dein Strahlen nicht verlierst. Wir haben sogar eine Secret Tipp wenn du noch nicht weißt was du an einem besonderen Abend kochen sollst. Eat this - Kirsten ganz persönlicher Koch an Heilig Abend..,-) Abonniere doch sehr gern unseren Instagramaccount – darüber würden wir uns wirklich freuen. So kannst du auch zwischen den einzelnen Podcastfolgen weitere wertvolle Impulse von uns erhalten...
Feel happy: Was Essen mit deinen Emotionen zu tun hat und wie du damit erfolgreich abnehmen kannst
Abonniere doch sehr gern unseren Instagramaccount – darüber würden wir uns wirklich freuen. So kannst du auch zwischen den einzelnen Podcastfolgen weitere wertvolle Impulse von uns erhalten. Natürlich freuen wir uns auch über dein Abo unseres Podcasts bei Apple Podcast, Spotify, Amazon Music usw. Hast du eventuelle Anregungen oder sogar ein Feedback zur aktuellen Folge, dann schreib doch gern eine Mail an hallo@thefemaleskincarecompany.com...
Herbst Glow Routine - Wie du deine Haut im Herbst zum Strahlen bringst
Manuela und Kirsten sprechen aus dem Nähkästchen welche Herbst Routinen in ihren Augen nicht fehlen dürfen. Zudem hat uns Manuela ein echtes Glow Rezept verraten, welches sie vor allem jetzt zum Wechsel der Jahreszeit täglich trinkt. Es stärkt nicht nur dein Immunsystem, es hemmt auch Entzündungen. Rezept für Herbst Shots: 90 g Ingwer 45 g Kurkuma 3/4 Ananas 12 Zitronen (schälen) 3 El Agavendicksaft 1 Tl Cheyenne Pfeffer Alles in einen Entsafter und jeden Morgen ein kleines Glas trinken...
Beautyexpertin spricht über toxische Inhaltsstoffe und wie eine gesunde Pflegeroutine aussehen kann
Olga ist Kosmetikerin und betreibt ein Kosmetikstudio in Stuttgart namend MINT! Sie ist Expertin für Hautprobleme und weiß, wie sie Ihre Kunden mit einer strahlenden Haut versorgt. Hört rein, denn wir sprechen über Themen für die euch eure Haut auf jedenfall danken wird. Abonniere doch sehr gern unseren Instagramaccount – darüber würden wir uns wirklich freuen. So kannst du auch zwischen den einzelnen Podcastfolgen weitere wertvolle Impulse von uns erhalten...
Sustainable Beauty - was für uns Nachhaltigkeit bedeutet und warum wir darin mehr sehen als nur klimafreundliches Handeln
Nachhaltig wirtschaften und Leben hat für uns einen ganzheitlichen Ansatz - denn nachhaltig heißt für uns auch langfristig zu denken und handeln. Darüber sprechen wir in unserer aktuellen Folge und in der Langen Nacht der Nachhaltigkeit Abonniere doch sehr gern unseren Instagramaccount – darüber würden wir uns wirklich freuen. So kannst du auch zwischen den einzelnen Podcastfolgen weitere wertvolle Impulse von uns erhalten...