Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 5 hours 33 minutes
Ein Rückblick auf die Rapha 500km und dem Virtuell Run der Challenge Roth
Michi & Vedat stimmen auf Weihnachten ein und besprechen das ungewöhnliche Jahr 2020
Michi & Vedat analysieren das große PTO Rennen und geben neue Einblicke in ihr Training und in ihre neuen Herausforderungen
Wer kennt sie nicht, die Challenge in Roth? Wer steckt hinter der Organisation und ist Hauptverantwortlicher für den reibungslosen Ablauf der Challenge? Im großen Interview mit dem Cheforganisator Felix Walchshöfer blicken Michi & Vedat hinter die Kulissen der Challenge und lernen den Menschen Felix Walchshöfer besser kennen.
Michi & Vedat geben Tipps und Tricks für die Umstellung auf Tubeless, Michi hat seinen Prozess wegen seines Radunfalls im Training beim Landgericht verloren,
Die neue Laufschuhentwicklung - made in Germany
Michi & Vedat blicken zurück und Vedat verweilt an einem bewegenden Ort, den alle Triathleten kennen
www.dieextrameile.com
Michi & Vedat betrachten das Rollentraining mal etwas differenzierter
Lauf ABC, Athletik und Faszientraining - was bringt das? Training nach der Offseason, wie steht man wieder ins Training ein