Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 5 hours
Tanja & Michi sprechen über die Sinnhaftigkeit von Social Media, deren Auswirkungen auf die Persönlichkeit und über den richtigen Umgang.
In dieser Episode machen Michi & Henning mal wieder Querbeet und fragen sich, wann kommt endlich Bewegung in den Bewegungsgipfel?
Heute gibt's Tipps und Erfahrungen aus erster Hand von drei Expertinnen zur Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Sport und zum zyklusbasierten Training für Frauen.
Tanja und Vedat nehmen in dieser Folge einige Motivationsthemen auf's Korn und Tanja gibt dabei ein paar QuickTipps!
Wie bringen wir Körper & Geist sowie Atmung und Bewegung in Einklang und verbessern dadurch unsere Selbstwirksamkeit?
Wenn nur drei Stichworte ausreichen, um eine nicht geplante Sendung mit Inhalten zu füllen, dann haben Michi & Henning viel zu besprechen.
Wie können wir Jugendliche zum Sport bewegen und was kann jeder Einzelne dafür tun? Diese Fragen stellen Michi & Henning dem Jugendsekretär Mirco Beyer von der DTU.
Diese Sendung ist eine Episode auf der Michi & Henning ihren Februarblues rauslassen und sich gegenseitig etwas bedauern: Aber wer kennt das nicht die "Winterdepressionen"?
„Wie gut sind online Leistungsdiagnostiken? Wo sind die Stärken und Schwächen und was gilt es für unsere Zielgruppe Jedermann & Jederfrau zu beachten
„Wie gut sind online Leistungsdiagnostiken? Wo sind die Stärken und Schwächen und was gilt es für unsere Zielgruppe Jedermann & Jederfrau zu beachten