Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 13 hours 44 minutes
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Michi & Vedat betrachten das Rollentraining mal etwas differenzierter
Lauf ABC, Athletik und Faszientraining - was bringt das? Training nach der Offseason, wie steht man wieder ins Training ein
Pulsmesser und ihre Tücken, Michi bei der NDR Quizzshow, Tipps und Tricks rund um das Messen von Trainingsdaten, Stress im täglichen Training, Muss es immer der Wettkampf sein?
Offseason-warum gerade ist diese Phase in Coronazeiten so wichtig? Michi's Bikefitting bei Kay. Welche Auswirkung hatte und hat Corona auf uns Triathleten? UCI-Regeln, wofür?
Nina Kraft-ein trauriger Tod einer Triathletin, Offseason, wie gestalte ich diese Zeit?
Michi und Vedat im Gespräch mit: Thorsten Schröder, Tagesschausprecher, Triathlet, Ironman und Kona Finisher, Langdistanzler
Pulswerte und ihre Tücken oder was treibt uns an?
Belastungsbluthochdruck - der unsichtbare Feind