ÜberGewicht-Podcast

Das ist kein Diätpodcast. Es geht um Gewicht, um zu viel und zu wenig und den Umgang damit. Gleichzeitig geht es aber auch um meinen eigenen Weg zu weniger Gewicht und mehr Wohlfühlen.

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episode 2: Die Sache mit den Punkten


In dieser Folge rede ich v.a. über Weight Watcher - was ist das, wie funktioniert das, was macht man da und was hat es denn nun mit diesen Punkten auf sich.


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 2019-10-08  1h12m
 
 

episode 1: Aber Schokolade schmeckt halt geiler


Ich erzähle euch meine Gewichtsgeschichte.


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 2019-09-08  47m
 
 

Was ist der ÜberGewicht-Podcast?


Was tue ich hier eigentlich?


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 2019-09-04  10m
 
 
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