Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 28 minutes
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In dieser Folge lernst du, wie du es mit einem einfachen Trick dieses Jahr endlich schaffst, deine alten Muster zu brechen und eine neue Person – mit einer neuen schlanken Figur – zu werden.
Wenn du diesen Trick anwendest, wird 2020 das letzte Jahr gewesen sein, indem du das Abnehmen nicht durchhalten konntest.
Endlich ist dieses Horror-Jahr vorbei!
Aber mal ehrlich ... hast du deine Abnehm-Ziele von 2020 erreicht?
Falls nicht, gebe ich dir in dieser Folge 3 einfache Schritte, mit denen du in 2021 deine Ziele erreichen wirst.
Hier findest du das brandneue Training zum Thema „Schluss mit der Essens-Lüge! Was du WIRKLICH essen kannst um schnell und dauerhaft abzunehmen – und was auf gar keinen Fall (obwohl es die Ernährungsberaterin erlaubt)!“
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Viel Spaß damit!
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So schaffst du es 5 Kilo zu verlieren ohne es zu merken.
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In dieser Folge erkläre ich dir, wieso du dir selbst auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht im Weg stehst und mit welcher einfachen Änderung du das sofort abstellen kannst, damit du deine Diät durchhalte und dein schlankes Wunschgewicht erreichen kannst.
Hier findest du die gratis-PDF mit den 7 Schritten um das Verlangen nach Süßigkeiten in Sekunden zu besiegen:
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Abnehmen im Lockdown?
Ohne Fitness-Studio?
Mit diesen 5 Tipps klappt es auch in diesen Zeiten mit der schlanken Wunschfigur!