Gesamtlänge aller Episoden: 11 hours 25 minutes
#32 Deutlich gesteigertes Risiko an Prostatakrebs durch Alkohol!
#31 Carsten Gensing über Alkohol, seine Folgen und die Wichtigkeit des Umfelds
#30 Regional und saisonal ist manchmal besser als auf das Bio Siegel zu achten
#29 Weissmehl kann giftig sein! Grundlagen und Empfehlungen zur optimierten Ernährung.
#28 Vor dem Sport Essen? Über den Insulinspiegel, die Folgen daraus und Empfehlungen.
#27 D (+) Galactose! Ein gesunder Zucker, den wir alle schon von unserer Mutter bekommen haben.
#26 Was ist Stress? Über das größte Problem unserer Zeit und einfache Maßnahmen gegen Stress.
#25 Blutzucker Regulieren? Nur möglich durch die Aktivität der Muskeln! Über Diabetes und die Folgen daraus.
#14 Krise im Unternehmen!? Routinen aus dem Leben eines Extremsportlers. Interview mit Matthias Hauni Haunholder! Teil 1
#24 Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Victor de la Rosa über Ziele, Disziplin, Routinen, Ernährung und Bewegung.