Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe Dein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden. Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren. Entdecke, wie sich die Beziehung zu dir selbst wandelt, sobald du ganz ehrlich hinschaust, welche unterbewussten Überzeugungen und Verletzungen in dir wirken, die dich immer wieder in deinem bewussten Handeln blockieren. Packe die Herausforderungen bei der Wurzel und erfahre nachhaltige Veränderung und Heilung! Kontaktiere mich gerne über die folgenden Kanäle: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 3 hours 38 minutes
episode 152: #148 7 Anzeichen einer dysfunktionalen Familie
In deiner Familie wird nicht über Gefühle gesprochen? Deine Grenzen wurden nicht beachtet? Du musstest sehr früh Erwachsenwerden? Das können Anzeichen einer dysfunktionalen Familie sein. Was genau das ist und noch weitere Anzeichen möchte ich dir in der heutigen Podcastfolge näher bringen...
episode 151: #147 Luisas Transformation durch innere Kindheilung
Trennung nach über 11 Jahren Beziehung und mit gemeinsamem Kind und Haus - das muss man sich erstmal trauen! Luisa hat es geschafft und den Mut gefunden, die Weichen für ihren ganz eigenen Weg zu stellen...
episode 150: #146 8 Anzeichen, dass du intellektualisierst, anstatt zu fühlen
Drehen sich deine Gedanken immer wieder um das selbe Thema? Liest du viele Bücher, hörst du Podcast dazu? Und hast du trotzdem das Gefühl, dass du nicht weiterkommst? Dann kann es sein, dass du intellektualisierst anstatt zu fühlen. Ich nenne dir 8 Anzeichen, anhand derer du schauen kannst, ob das bei dir auch der Fall ist...
episode 149: #145 Jahresabschluss 2023
Für mich hat die Zeit um Weihnachten, Silvester und Neujahr schon seit Jahren eine besondere Magie. In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen Einblick, wie mein ganz persönliches Jahresabschluss-Ritual aussieht und damit meine ich nichts finanzielles. Also sei gespannt...
episode 148: #144 Das innere Kind im Business
Ein falsches Wort deiner Kollegin, einmal in einer Email nicht im Verteiler und schon ist der Tag gelaufen. Wer kennt das nicht? Vielleicht schaffen wir es ja, uns vor dem Chef oder den Kollegen nichts anmerken zu lassen, aber spätestens wenn wir wieder zu Hause sind, merken wir doch, dass irgendwas nicht stimmt...
episode 147: #143 Reparenting - das innere Kind nachbeeltern
Innere Kindarbeit hat nichts mit Schuldzuweisungen zu tun, es geht viel mehr darum, die Verantwortung für die eigenen Themen zu übernehmen. Und das zu erkennen und der Kleinen/dem Kleinen das zu geben, was er/sie als Kind gebraucht hätte, wird als Nachbeeltern/Reparenting bezeichnet und ist so heilsam...
episode 146: #142 Fight, Flight, Freeze und Fawn - Wenn das innere Kind verletzt ist
Du bist oft wütend und denkst, dass das eine ganze normale erwachsene Reaktion ist? Oder dass es eine besondere Charaktereigenschaft ist, immer zu scannen, wie es allem Menschen um dich herum geht und es ihnen immer recht machen zu wollen? Aber hast du dich schon mal gefragt, warum du das eigentlich machst und was dahinter steckt, dass du so tickst? In diesem Podcast erfährst du: • was Schutzstrategien überhaupt sind • welche 4 Hauptkategorien von Schutzstrategien es gibt • wie...
episode 143: #139 Wenn das eigene Kind triggert
Du ärgerst dich, dass du wütend auf dein Kind warst. Du fühlst dich schuldig, weil du laut oder ungerecht warst? Manchmal fragst du dich auch einfach nur, wie du so gemeine Gedanken haben kannst. Fast alle Eltern werden irgendwann von ihren eigenen Kindern getriggert und reagieren entsprechend...