Von gesundem Interesse

Warnung! Dieser Podcast schützt nicht vor Erkenntnissen! Max und Stephan geben in unterhaltsamen Gesprächen Hintergrundwissen, Inspiration und Anleitung in den Bereichen Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden. Der Podcast ist ideal für Leute, die schon immer mehr über diese Themen wissen wollten, ohne Berge von Fachliteratur zu wälzen.  Weitere Informationen unter: www.equilitastic.de

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h4m. Bisher sind 39 Folge(n) erschienen. Dies ist ein zweiwöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 17 hours 5 minutes

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episode 38: Chronobiologie


Wie uns innere und äußere Rhythmen steuern


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   1h21m
 
 

episode 37: Neuroplastizität


Wie wir unser Gehirn verändern


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 2022-06-19  42m
 
 

episode 36: Veränderungen schaffen


Wie setzt man Neues um?


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 2022-06-05  1h12m
 
 

episode 35: Nahrungsergänzungsmittel


Sinn, Einsatz, Vor- und Nachteile von Supplementation


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 2022-05-22  1h4m
 
 

episode 34: Das gesunde Gleichgewicht


Muss für Gesundheit alles in Balance sein?


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 2022-05-08  1h12m
 
 

episode 33: Die Superkraft der Regelmäßigkeit


Wie Routinen einen gesunden Lebensstil fördern


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 2022-04-24  1h1m
 
 

episode 32: Künstliche Intelligenz in Gesundheit und Sport


Kann künstliche Intelligenz unserer Gesundheit helfen?


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 2022-04-10  1h9m
 
 

episode 31: Flow


Wie man optimale Erfahrungen macht


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 2022-03-27  43m
 
 

episode 30: Wege zum Glück


Wie man glücklich lebt


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 2022-03-13  1h21m
 
 

episode 29: Kinder


Was brauchen Kinder für eine gesunde Entwicklung?


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 2022-02-27  1h13m