Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 44 minutes
http://archive.org/download/episode_11-wechselzone/Episode_11.mp3 In dieser Folge sprechen wir über unsere Pleite, Pech und Pannen im Training und bei Wettkämpfe. Wir haben Uwe als Gast eingeladen. Wir wünschen euch viel Spass damit Feedback, Frage
http://archive.org/download/episode_10-wechselzone/Episode_10.mp3 Mike der Trainer ist wieder da und wir reden mit ihm über sein Halbmarathon in Frankfurt. Davor haben wir noch einige News. https://superleaguetriathlon.com/live http://www.spiridon-frankfu
http://archive.org/download/episode_10-wechselzone/Episode_10.mp3 Mike der Trainer ist wieder da und wir reden mit ihm über sein Halbmarathon in Frankfurt. Davor haben wir noch einige News. https://superleaguetriathlon.com/live http://www.spiridon-frankfu
http://archive.org/download/episode_9-wechselzone-09/episode_9.mp3 Frank und Lukas beim Leverkusener Rund ums Bayerkreuz Lauf Das Projekt 42 geht in die Endphase, News und wir testen den Saucony Freedom ISO http://www.tsvbayer04-leichtathletik.de/v
http://archive.org/download/episode_9-wechselzone-09/episode_9.mp3 Frank und Lukas beim Leverkusener Rund ums Bayerkreuz Lauf Das Projekt 42 geht in die Endphase, News und wir testen den Saucony Freedom ISO http://www.tsvbayer04-leichtathletik.de/v
http://archive.org/download/episode_8-wechselzone/Episode_8.mp3 Dieses mal unterhalten wir uns über vergangene Wettkämpfe. Die wir als gut oder weniger gut empfunden haben, wir gehen aber auch auf Hasslieben ein und bevorstehende Wettkämpfe, die wi
http://archive.org/download/episode_8-wechselzone/Episode_8.mp3 Dieses mal unterhalten wir uns über vergangene Wettkämpfe. Die wir als gut oder weniger gut empfunden haben, wir gehen aber auch auf Hasslieben ein und bevorstehende Wettkämpfe, die wi
http://archive.org/download/episode_7-wechselzone/Episode_7.mp3 Dieses mal mit einer verkürzten Episode, wegen einer technischen Panne. Lukas war bei der Triathlon Convention in Langen, ausserdem berichten wir über unser Training, dazu noch das Canyon Nig
http://archive.org/download/episode_7-wechselzone/Episode_7.mp3 Dieses mal mit einer verkürzten Episode, wegen einer technischen Panne. Lukas war bei der Triathlon Convention in Langen, ausserdem berichten wir über unser Training, dazu noch das Canyon Nig
http://archive.org/download/episode_6-wechselzone/Episode_6.mp3 Heute nehmen wir euch mit ins Hallenbad und wir reden über alles rund ums Schwimmen. Vorher gibt es aber dennoch ein kleines Überblick über unser Training. Die Wechselzonenjungs wünsch