Wecke deine Lebensfreude

Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 6m. Bisher sind 124 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint jede zweite Woche.

Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 2 minutes

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episode 64: Verwandle Glaubenssätze in Erlaubenssätze


Wie es dir gelingt, einen positiven Umgang mit schwierigen Gefühlen zu bekommen


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 November 12, 2021  6m
 
 

episode 63: Auf dich und deinen Weg!


Warum du selbst dafür verantwortlich bist, deine Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen, und wie dir das gelingt.


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 October 29, 2021  6m
 
 

episode 62: Wie ein Fels in der Brandung


Wie wir es schaffen, Angehörige und Freunde durch seelische Krisen zu begleiten und dabei selbst stabil zu bleiben


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 October 14, 2021  9m
 
 

episode 61: Die Fülle des Lebens entdecken


Wie du auch in schlechteren Zeiten Dankbarkeit entwickeln kannst


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 October 1, 2021  6m
 
 

episode 60: Verzeihen lernen, um die Liebe wachsen zu lassen


Was wir für unsere Partnerschaft gewinnen, wenn wir die Fehler Partnerin oder des Partners annehmen


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 September 17, 2021  7m
 
 

episode 59: Die zwei Seiten von Besitz


Warum uns Besitz bindet und was wir tun können, um uns davon zu befreien


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 September 3, 2021  6m
 
 

episode 58: Ohne Schmerz keine Freude


Wie du Kränkungen überwinden kannst.


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 August 20, 2021  6m
 
 

episode 57: Glaube an dich und deine Fähigkeiten!


Wie du es schaffst, selbstwirksam zu werden


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 August 5, 2021  8m
 
 

episode 56: Deine Werte, dein Leben


Wie du herausfindest, was für dich wesentlich ist


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 July 22, 2021  7m
 
 

episode 55: Wo liegt dein Limit?


Wie du deine inneren Grenzen ausbalancierst und Raum für Veränderung schaffst


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 July 9, 2021  7m