Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 2 minutes
Wie es dir gelingt, einen positiven Umgang mit schwierigen Gefühlen zu bekommen
Warum du selbst dafür verantwortlich bist, deine Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen, und wie dir das gelingt.
Wie wir es schaffen, Angehörige und Freunde durch seelische Krisen zu begleiten und dabei selbst stabil zu bleiben
Wie du auch in schlechteren Zeiten Dankbarkeit entwickeln kannst
Was wir für unsere Partnerschaft gewinnen, wenn wir die Fehler Partnerin oder des Partners annehmen
Warum uns Besitz bindet und was wir tun können, um uns davon zu befreien
Wie du deine inneren Grenzen ausbalancierst und Raum für Veränderung schaffst