Mit meiner Podcastreihe möchte Ich dir erklären, wie du ohne großen zeitlichen oder finanziellen Aufwand Stress abbauen, Frust bewältigen, Traurigkeit überwinden, oder Angst besiegen kannst. Ich zeige Dir verschiedene mentale Techniken, die Dir helfen dein wahres Leistungspotenzial jederzeit abzurufen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 hour 11 minutes
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episode 9: Das Leben genießen, wie geht das?
Genießt das Leben! So endet jeder meiner Podcasts und jedes meiner Postings. Aber wie geht das eigentlich? Das Leben genießen?
In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit wenig Aufwand sofort damit beginnen kannst, Dein Leben zu genießen.
Ab jetzt und jeden Tag.
Viel Spaß
episode 8: Impftensiv - Triff deine Entscheidung!
Impfen oder nicht? Eine Entscheidung ist unumgänglich.
episode 7: Ich kann jetzt nicht krank werden, ich muss doch zur Arbeit!
episode 1: Phantasiereise zum Meer
Nutze Entspannung, Gelassenheit und Ruhe um daraus Kraft für den Alltag zu schöpfen.
episode 5: Der Neujahrsvorsatz Folge 5
Warum schaffen wir es meistens nicht unsere Neujahrsvorsätze erfolgreich umzusetzen?
In dieser Folge erfährst Du, wie Du künftig deine Vorsätze für das neue Jahr ganz leicht realisieren kannst.
episode 1: Wenn schon denken, dann das Richtige Folge 1
Die erste Folge der Podcastreihe "Wenn schon denken, dann das Richtige".
episode 3: Die Tour de France Technik Folge 3
Wie werde Ich wieder Meister meines Tagesablaufes?
Wie kann Ich vermeiden, dass Ich mich überfordert fühle.
episode 2: Ich mach mir die Welt, wie sie MIR gefällt Folge 2
Mach es wie Pipi Langstrumpf, mach dir die Welt wie sie DIR gefällt.
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