Wilde Weiblichkeit

Lena Lange unterstützt mit viel Herzblut Frauen dabei, ihre wilde, freie und weibliche Natur zu leben und zu lieben. Dieser Podcast rüttelt auf und hinterfragt den Status Quo und die Glaubenssätze, die Frauen zurückhalten in ihre volle weibliche Kraft zu kommen. Neben Themen wie Selbstliebe, Sexualität, Spiritualität, Beziehungen, Menstruation, Berufung, Gesundheit, Geburt, Körperbild, Muttersein und Gemeinschaft warten regelmäßig Ermutigungen auf dich, Du selbst zu sein und eine Erinnerung daran, dass Du richtig bist genauso wie Du bist. Mehr über Lena erfährst du auf Instagram unter @lenakatlange und unter www.lenalange.net

http://www.lenalange.net

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 34m. Bisher sind 63 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 15 hours 2 minutes

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041: Wie du Deins findest


Hast du das Gefühl, dass es eine Bestimmung für dich gibt,
dass du für etwas hier bist,
dass du dienen möchtest,
und dass du etwas Sinnvolles und Wertvolles geben möchtest?

Bist du gleichzeitig frustriert, weil du nicht weißt, was es ist und wie du dahin kommst? Hast du den Eindruck, dass die Zeit rennt, oder dass du sie verschwendest?

Wenn ja, dann bist du nicht alleine...


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 May 15, 2020  33m
 
 

040: Ein Liebesritual für tiefere Intimität


Im hektischen Alltag,
inmitten aller To-Dos, passiert es sehr häufig, dass die Intimität innerhalb einer Beziehung auf der Strecke bleibt.

Doch wir wissen alle, wie nährend Intimität ist und wie wohltuend es ist, alles beiseite zu lassen, um sich tief mit sich selbst und miteinander zu verbinden.

Deswegen gibt es heute im Podcast ein vom Tantra inspiriertes Liebesritual...


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 May 1, 2020  35m
 
 

039: Die Eigenschaften einer ausgeglichenen Männlichkeit


Auf der anderen Seite der Weiblichkeit,
genauso wertvoll,
und genauso wichtig steht die Männlichkeit.

Sie bilden beide eine Einheit,
sind Teil voneinander
und halten einander im Gleichgewicht.

Wir sind und brauchen beide...


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 April 24, 2020  33m
 
 

038: Corona als eine Einweihung in die weiblichen Weisheiten


Ich merke, wie diese Zeit uns ganz von selbst dazu bewegt, uns mit Qualitäten der Weiblichkeit in uns zu verbinden. Ich empfinde es als eine Art kollektive Einweihung, in die weiblichen Weisheiten, die wir so lange den männlichen untergeordnet haben.

Ich spreche vom Hinhören,
von natürlichen Zyklen,
vom Sein,
von der Hingabe,
von der Dunkelheit
und von unerschütterlichem Vertrauen...


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 April 17, 2020  41m
 
 

037: 11 Gründe, deine Sexualität zu lieben


Deine Sexualität zu lieben hat  Einfluss auf so Vieles in deinem Leben, z. B. darauf 

  • wie viel Genuss du in deinem Leben fühlst,
  • wie viel Geld zu dir fließt,
  • wie selbstbewusst du bist,
  • wie viel Kreativität dir zur Verfügung steht
  • oder wie intim und verbunden du mit dir und dem Leben bist.

Deine Sexualität zu lieben, verändert so unglaublich viel und das ist auch kein Wunder, wenn man bedenkt, dass die sexuelle Energie Lebensenergie ist...


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 April 10, 2020  44m
 
 

036: Übung: Stärke dein Vertrauen


Es gibt einen Ort, der tief in dir existiert.
Ein Ort, an dem du dich sicher fühlst
und gehalten.
Ein Ort, der dir die Gewissheit gibt, dass alles gut ist, 
so wie es ist.

Ich möchte dich heute dazu ermutigen, diesen Ort zu finden.
Ruhe dich dort aus,
tanke dich dort auf,
verbringe dort so viel Zeit, wie du brauchst, bis dein Vertrauen Wurzeln schlägt, die tief in die Erde reichen, und
bis dein Glaube an die Liebe hinter allem nicht zu erschüttern ist...


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 March 27, 2020  17m
 
 

035: Wie du Angst transformierst


Angst findet nicht nur im Kopf statt.
Angst ist eine Erfahrung, die wir vor allem auf körperlicher Ebene machen.

Sie ist real, 
sie ist fühlbar
und es bringt nichts, nur möglichst positiv zu denken, damit die Angst weniger wird.
Es ist notwendig, dass wir die Angst in unserem Körper fühlen,
dass wir sie dort abholen, wo sie ist
und dass wir sie dadurch transformieren.
Von der Dunkelheit ins Licht...


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 March 20, 2020  47m
 
 

035: Übung: Emotionen bewegen


Alle Infos zu dieser Meditation findest du in der Podcastfolge 035: Wie du Angst transformierst.


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 March 20, 2020  16m
 
 

035: Übung: Meditation, um deine Gedanken zu beruhigen


Alle Infos zu dieser Meditation findest du in der Podcastfolge 035: Wie du Angst transformierst.


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 March 20, 2020  15m
 
 

034: Wie du ein guter Lover wirst, Teil 3 : Was Männer wollen


Im dritten Teil dieser dreiteiligen Serie teile ich das, was mir die Männer meiner Umgebung auf die Frage “Was macht eine Frau zu einer guten Liebhaberin?” geantwortet haben.

Die Antworten zeigen, wie sehr sich Männer nach dem Weiblichen in Frauen sehnen und wie sehr sie sich danach sehnen, dass Frauen sich selbst lieben, dass sie selbstbewusst sind und dass sie gerne in ihrem Körper sind...


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 March 6, 2020  32m