WIR - Gutes Leben hörbar machen

WIR möchte Wissen teilen, um dieses für jeden Einzelnen anwendbar zu machen, damit das Leben zufriedener, gesünder und erfüllter wird.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h6m. Bisher sind 7 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 5 Wochen.

Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 50 minutes

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episode 6: Zeit und der kluge Umgang mit Ihrer Lebenszeit


Zeit scheint ein rares Gut in dieser schnelllebigen Welt zu sein. Alle sind ständig in Eile und haben das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben. Dabei gibt es ein paar einfache Tricks und Techniken, die uns dabei helfen, klüger mit unserer Lebenszeit umzugehen. In unserem heutigen Podcast hat sich Prof. Müller gemeinsam mit der Fernsehmoderatorin Jana Forkel diesem spannenden Thema angenommen...


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   50m
 
 

episode 5: Erkältungsfrei und gesund durch Herbst und Winter


Wir alle kennen es, mal läuft die Nase, Kopf und Glieder schmerzen, wir sind schlapp und ausgelaugt und das Schlucken tut auch ein bisschen weh. Manchmal erwischt es uns sogar noch heftiger und wir müssen krank zu Hause unser Bett hüten. Für alle, die sich aktiv davor schützen möchten, ist unser heutiger Podcast.


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 2021-09-10  35m
 
 

episode 4: In der Ruhe liegt die Kraft – Gast: Nicole Stern


Für den heutigen Podcast hat uns Nicole Stern besucht. Sie ist eine der führenden deutschen Meditationstrainerinnen. Von ihr erfahren wir, wie wir unser Immunsystem auf mentaler Ebene aktivieren und stärken können. Welche guten, alltagsnahen Werkzeuge Sie darin unterstützen können, wieder zur inneren Ruhe, zu Kraft und zu mehr Lebensfreude zu finden. Zudem erläutert Nicole ganz wunderbar, wie Sie durch Meditation Ihre innersten Wünsche entdecken und stärken können...


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 2021-08-25  1h6m
 
 

episode 3: Leichter Lernen lernen - Gast Franz-Josef Schumeckers


Unser Gehirn ist ein Muskel, der trainiert werden möchte. Im heutigen Podcast erfahren Sie, welche wunderbaren Techniken Ihnen und Ihren Kindern beim Lernen helfen können. Und wie das Lernen auch noch richtig viel Spaß macht!


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 2021-07-18  1h32m
 
 

episode 2: Rückenschmerzen und dann? – Gast: Dr. Johannes Kuchta


Praktisch jeder wurde schon einmal von Rückenschmerzen geplagt. Hier erfahren Sie von Dr. Johannes Kuchta und Prof. Dr. Dieter Müller, wie Sie sich mit einfachen Mitteln davor schützen können. Und welche Akutmaßnahmen helfen, wenn der Rücken doch mal schmerzt.


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 2021-06-20  1h29m
 
 

episode 1: Disziplin macht glücklich - Gast: Toni Schumacher


Disziplin ist ein wunderbares Werkzeug, um persönliche Ziele - sei es in Bezug auf die Gesundheit, das Privatleben oder den Job - zu erreichen und langfristig glücklicher und zufriedener zu sein.


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 2021-04-28  1h14m
 
 

Trailer zum WIR-Podcast


Wir leben in einer Zeit, in der es noch nie mehr Wissen gab. Es scheint aber doch so, dass es einwenig ungerecht verteilt ist. Wissen sollte da ankommen, wo es wirksam werden kann und Können schafft. Unser Ziel ist es, gutes Leben hörbar zu machen. Allen Hörerinnen und Hören soll es möglich sein, Wissenschaft und belegbare Fakten einzusetzen, um ein zufriedenes, gesundes und erfülltes Leben zu führen - was auch immer das für den einzelnen Menschen bedeuten mag...


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 2021-04-21  0m
 
 
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