Der Wolkenlos Podcast ist deine wöchentliche Anlaufstelle für ein Mindset-Date mit mir. Ich erzähle dir meine Geschichte über die ich heute offen und ehrlich kommunizieren kann. Doch das war nicht immer so. Ich möchte dir durch meine persönliche Geschichte mit einer Sozialphobie (Angst vor Menschen) und Panikstörungen, Hoffnung geben, deinen Status Quo zu hinterfragen und dich selbst als Zukunftskünstler zu begreifen. Dir Mut zu machen, konkrete Tipps für ein unbeschwertes Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude führen zu können. Und dabei zu lernen volle Verantwortung zu übernehmen. Mein Podcast ist ein Versuch und zugleich ein Wunsch, dazu anzuregen, sich auf neue Perspektiven einzulassen, um gemeinsam Zukunft zu gestalten. Ich teile meine persönlichen Eindrücke und Erlebnisse und den Weg, wie ich aus jahrelangen Panikattacken und Angststörungen raus gekommen bin. Wie ich folgendes Motto immer mehr verinnerlicht habe: "Man selbst sein, ohne Kompromisse". Denn nur so können wir unsere Visionen verwirklichen, Träume erlangen und ein sinnerfülltes und glückliches Leben führen...
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 18 hours 38 minutes
episode 76: 1 von 12 - Das Limit bin nur ich! - Folge 76
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Der 1. von 12 Monatsrückblicken die ich mit dir teilen. Meine ganz persönliche Jahreschallenge "Das Limit bin nur ich" in der ich 20 Kilogramm abnehmen möchte und...
episode 75: Wie du deine Angst vor Ablehnung verlierst I Folge 75
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Heute möchte ich mit dir die über die Angst vor Ablehnung sprechen. Es gibt Menschen die recht locker mit Ablehnung umgehen können, während andere daran fast zu Grunde...
episode 74: Liebe & feiere das Leben! - Interview mit Simone Schranz I Folge 74
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Wagst du es ins kalte Wasser zu springen? Heute darf ich euch eine ganz besondere Frau hier im Podcast vorstellen und ich freue mich sehr diese Folge mit euch teilen zu...
episode 73: Die Jahreschallenge - 20 Kilos und 21 Kilometer I Folge 73
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr In dieser Folge erzähle ich dir wie es dazu gekommen ist, dass ich in einem Jahr 20 Kilos abnehmen und einen Halbmarathon laufen zu möchte. Du erfährst warum es so...
episode 72: Summerspecial Teil 4 - 7 wertvolle Tipps um deine Komfortzone zu verlassen I Folge 72
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Meine TRÄUME waren immer der Antrieb – aber erst durch Persönlichkeitsarbeit konnte ich sie überhaupt erst verwirklichen. In diesem 4 teiligen Sommerspecial geht es...
episode 71: Summerspecial Teil 3 - Achtsamkeit lernen - 3 Übungen + 3 Tipps I Folge 71
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Meine TRÄUME waren immer der Antrieb – aber erst durch Persönlichkeitsarbeit konnte ich sie überhaupt erst verwirklichen. In diesem 4 teiligen Sommerspecial...
episode 70: Summerspecial Teil 2 - Wie du dein Warum findest! I Folge 70
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Meine TRÄUME waren immer der Antrieb – aber erst durch Persönlichkeitsarbeit konnte ich sie überhaupt erst verwirklichen. In diesem 4 teiligen Sommerspecial geht es...
episode 69: Summerspecial Teil 1 - 5 Schritte für persönliches Wachstum I Folge 69
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Meine TRÄUME waren immer der Antrieb – aber erst durch Persönlichkeitsarbeit konnte ich sie überhaupt erst verwirklichen. In diesem 4 teiligen Sommerspecial geht es...
episode 68: 5 Fakten über meinen Garten und mich I Folge 68
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Heute geht es um meinen Garten und Fakten über ihn und zwangsläufig über mich. Es wird höchste Zeit, dazu endlich mal eine Folge zu machen. Mein Garten –...
episode 67: Lebenskrise oder Chance - Wie du den Unterschied erkennst! I Folge 67
Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Kennst du das, wenn du das Gefühl hast, dass rund um dich einfach nur Chaos herrscht? Du das Gefühl hast, irgendwie zerbricht gerade alles oder es verändert sich...