Gesamtlänge aller Episoden: 1 hour 12 minutes
Warum Multitasking nicht funkioniert, euch erschöpft, euer Gehirn umprogrammiert und was ihr stattdessen tun solltet.
Heute lernt ihr, wie ihr besser die Emailflut verwaltet und gestaltet. Mit life hacsk wie reading hours, Filter-wizardry und Erwartungsmanagement
Was die Römer über Gelassenheit und emotionale Resilienz wussten.
Wie ihr oberflächliche Busyness zugunsten konzentrierter Arbeit minimieren könnt.
Drei Lösung für drei zentrale Probleme im Home Office: Mindset, Ablenkungen und fehlende Routine.
Matthias stellt sich und das Projekt vor. Mehr nicht :)