Du möchtest die Beziehung zu dir, deinem Körper & deiner Weiblichkeit stärken? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen? Erfahre hier, wie du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit deinem Körper, deiner Weiblichkeit & dir lebst. Mit Solo- und Infofolgen, kurzen regulierenden (trauma)sensiblen, nervensystemfreundlichen Mitmach-Yogasequenzen, Atemübungen, Meditationen und vielen inspirierenden Gäst:innen und Interviews ist alles dabei, was dein Herz höher schlagen lässt. Mehr Informationen über mich, meine aktuellen Angebote, meinen Shop und vieles mehr findest du bei Instagram https://www.instagram.com/louisadomhan/ und auf meiner Homepage https://www.yogamitlouisa.de Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen! Von Herzen, Louisa
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 2 hours 23 minutes
#114 - Aufstellungsarbeit - was ist das? Interview mit Merle Seemann
Wie Dir Aufstellungsarbeit helfen kann Konflikte und Herausforderungen zu lösen
#113 - Schluss mit Zyklusbeschwerden! So hilft Dir Dein Nervensystem dabei! Interview mit Deria Frank
Mit Deinem Nervensystem zu einem gesunden Zyklus.
#112 - Aktiviere Deinen Vagusnerv! So wichtig ist der Selbstheilungsnerv für Deine Gesundheit.
Die wichtigsten Grundlagen & meine Lieblings-Vagusnervübung
#111 - Wann eine Yogaausbildung für dich in Frage kommt - Gespräch mit den Fuß über Kopf Yogastudio Inhaberinnen
Sei bei unserer ersten Yogagrundausbildung dabei!
#110 - News! Wir bieten eine Yogalehrer:innen-Ausbildung an!
Ab 1. September 2023 startet unsere Yoga-Grundausbildung!
#109 - Schlaf gut! Nervensystemregulation Abendroutine Einschlafmeditation
Einschlafen mit einem regulierten Nervensystem
#108 - Wie du dein Kind nervensystemfreundlich begleiten kannst - Interview mit Kati Bohnet von Helperscircle
Sichere Bindungserfahrungen für Kinder
#107 - Wie du deine offenen Stresszyklen schließen kannst - Interview mit Luna Binias
Wieviele Sonnengrüße brauchen wir um uns endlich wirklich wohl zu fühlen?
#106 - Warum du als Yogalehrer:in unbedingt das Nervensystem kennen solltest
Und wieso das Wissen aus der Grundausbildung leider nicht reicht um erfolgreich mit dem Nervensystem zu arbeiten
#105 - Stressfrei Neuem begegnen - Meditation & Nervensystemregulation
Wie du neuen Situationen mit Klarheit und Zuversicht begegnen kannst.