Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 8 hours 26 minutes
NeuroNomaden: Entspannt unterwegs im Nervensystem-Modus
Vom Verständnis bis zur Anwendung von Dysregulation
Wie reagiere ich, Louisa, eigentlich bei Dysregulation und was sind meine konkreten Handlungsschritte um mit Dysregulation umzugehen
... und wie Du Regulationstools für Dich nervensystemfreundlicher machst
Wieso kann das Lösen von körperlichen Blockaden eine heftige emotionale Reaktion auslösen?
Embodiment von Freundlichkeit im Körper
Warum Emotions-Suppression so 90er ist!
10 Minuten um Dein Nervensystem da abzuholen wo es steht und sanft hin zu mehr Präsenz und Klarheit zu führen.
Mithilfe dieser Folge erfährst Du ob Dein Nervensystem eventuell dysreguliert ist.