Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist! Namasté Alexa
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 11m.
Bisher sind 212 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 4 hours 27 minutes
episode 211: #211 Muster & Glaubenssätze lösen - mit Psychologin & Coach Helena Rieder
Yoga & mentale Gesundheit
episode 210: #210 Aromatherapie: Kleine Routinen für deine mentale Gesundheit
Yoga & mentale Gesundheit
episode 209: #209 Wie deine mentale Gesundheit und dein Zuhause in Zusammenhang stehen - mit Madeleine Richt
Yoga & mentale Gesundheit
episode 208: #208 Innerlich unzufrieden: Kleine Veränderungen im Alltag mit großer Wirkung
Yoga und mentale Gesundheit
episode 207: #207 Mentale Erschöpfung: Wenn alles einfach zu viel wird. Mit Kristin Becker
Yoga und mentale Gesundheit
episode 198: #206 Fünf Minuten am Tag! Dein Weg zur täglichen Meditation.
Yoga und mentale Gesundheit
episode 206: #205 Lass Altes los & Neues rein: Reflexion zum Jahresende & Intentionen fürs neue Jahr ✨
Yoga & mentale Gesundheit
episode 204: #203 Ätherische Öle für dein Immunsystem und die kalte Jahreszeit
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