Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist! Namasté Alexa
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 11m.
Bisher sind 212 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 4 hours 27 minutes
episode 62: #62 Warum du unbedingt an deinem Mindset arbeiten solltest + 2 Übungen, um negative Glaubenssätze loszuwerden
Gedanken sind so machtvoll
episode 61: #61 Yoga für den stressigen Alltag: So findest du deine Yogaroutine (wieder)
Yoga für den stressigen Alltag
episode 60: #60 Meditation anfangen: So baust du Mediation in deinen Alltag ein!
Meditieren für Anfänger
episode 59: #59 Schattenarbeit & Selbstannahme - 3 Tipps Corinna Kehl
Interview mit Corinna Kehl vom Sinnfragen Podcast
episode 58: #58 Yoga und Gelenke: Darauf solltest du achten! 3+1 Tipps für eine sichere Yogapraxis
Yoga üben für Anfänger und Fortgeschrittene
episode 57: #57 Meine Hausapotheke: Wie mich ätherische Öle unterstützen.
Meine Hausapotheke mit ätherischen Ölen
episode 56: #56 Journaling: 3 Tipps für Anfänger - Interview mit Maxine Schiffmann
Journaling & Yoga
episode 54: #54 Meditation: Was passiert da eigentlich in unserem Kopf? Ein Gespräch mit Yogalehrerin Laura Jane
Meditation für Anfänger
episode 53: #53 Mit Yoga abnehmen? Erfahre wieso Stress unser Verdauungssystem beeinflusst.
Yoga zum Abnehmen