Gesamtlänge aller Episoden: 9 hours 7 minutes
Heute im Gespräch Yonita Mara mit Barbara, Ehrenamtliche von Plan International Hamburg. Morgen, den 22.04.2021 ist es endlich soweit: Girls & Boys Day - Der Zukunftstag für Mädchen und Jungen wird das erste Mal als digitales Online Event stattfinden. Passend dazu kannst du, liebe Yonita, mehr über globale Perspektiven für ein selbstimmteres Leben erfahren und Einblicke in weltverändernde Projekte der Kinderhilsforganisation Plan International zum Thema Gleichberechtigung #girls get equal...
Heute spreche ich mit Anna über das Thema Vaginismus und die damit verbundenden Ängste und Blockaden. Wir sprechen über Annas Weg und sie verrät uns was ihr geholfen hat.
Inzwischen ist Anna Sunnus auch für andere Menschen da und hilft ihnen, wenn sie vor ähnlichen Herausforderungen stehen...
Nikola, 26 ist Masterpsychologiestudentin und hat die Corona Krise genutzt, um tief in die Materie der Verhütungsmethoden, vor allem IUD's einzutauchen...
Wir sprechen über unsere Erfahrungen zum Thema Grenzen, in welchen Situationen wir eigene Grenzen vielleicht nicht so deutlich wahrgenommen und/oder kommuniziert haben - und teilen was wir aus diesen Situationen gelernt haben...
10 Jahre Erfahrung als Gesundheitscoach, Sportwissenschaftlerin und Marketing - Mama,..
,..wenn Candy etwas kann, dann alles, was sie anpackt in Gold zu verwandeln.
Noch heute betreut sie als Gesundheitscoach viele Stammkunden und ist neben ihrer Selbstständigkeit auch noch Vollzeit-Mama von 2 wundervollen Kindern...
Sanae und Mara haben es geschafft: nicht gemeinsam und doch zusammen den Yoni Egg Workshop getestet. Natürlich jeder in seinen eigenen 4 Wänden.
Während Sanae immer mehr neue sexuelle Interessen entdeckt, tiefgründiger und auf Augenhöhe, berichtet Mara von ihrer neuen Trainingsmethoden: Achtsames Beckenbodentraining mit dem Yoni Egg und den Chakren (Hormondrüsen)...
Heute am Pfingstmontag begleitet uns nicht nur der Heilige Geist als Kraftgeber und Beistand in schwierigen Lebenssituationen, sondern auch unser Special Guest Nexi - Psychotherapeutin und Mentorin für Frauen. Sie zeigt Wege für Frauen auf, um wieder in der vollkommenen, weiblichen Essenz zu fließen...
Endlich wieder vereint und mit wertvollen Tipps für euch am Start: Sanae und Mara.
Wie Du Dein Immunsystem während der Pandemie aufs nächste Level heben kannst, verraten wir Dir heute. Als kleiner Hinweis: Massage und deine Brüste!
Außerdem heute im Dialog: Zyklustracking als sinnvolle Beschäftigung für Yonitas in Kurzarbeit.
Und wenn Du an manchen Tagen gerade etwas durchhängst wie dunkle Regenwolken: Probier‘s mal mit Geschenken...
Anne, 32 Jahre hat es geschafft: den Brustkrebs geheilt und strotzt nach wie vor voller Optimismus, Energie und Lebensmut. Nach der Diagnose hat es ungefähr ein Jahr gedauert bis sie wieder gesund war. Die Chemotherapie hat sie etwas schlapp gemacht und trotzdem konnte sie während dieser Zeit ganz normal arbeiten, ist am Wochenende feiern gegangen, hat auf Festivals getanzt ..
..und nach wie vor ihr Leben genossen...
Anne, 31 Jahre hat es geschafft: den Brustkrebs geheilt und strotzt nach wie vor voller Optimismus, Energie und Lebensmut.
Nach der Diagnose hat es ungefähr ein Jahr gedauert bis sie wieder geheilt war. Die Chemotherapie hat sie etwas schlapp gemacht und trotzdem konnte sie während dieser Zeit ganz normal arbeiten, ist am Wochenende feiern gegangen, hat auf Festivals getanzt ..
..und nach wie vor ihr Leben genossen...