Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 4 hours 8 minutes
Der Selfcare Club ist wieder da✨ Was kommt eigentlich nach dem Tod? Diese Frage hat mich nach Papas Tod besonders intensiv beschäftigt. Deshalb habe ich 2019 ein Medium aufgesucht. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit "meinem" Medium...
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Workshop "Weihnachten ohne dich": Weihnachten ist für die meisten Trauernden eine besonders herausfordernde Zeit. Wie du die Weihnachtszeit überstehen kannst, teile ich in dieser Episode mit dir. Du bist nicht alleine in dieser Zeit. Folge mir auf...
Wir müssen über Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstanalyse sprechen. Warum wertvolles Coaching und Coaches auch gefährlich werden können und was die ständige Selbstanalyse mit uns macht. Folge mir auf Instagram: Werde Teil der...
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In dieser Episode stelle ich mich der Frage, was Stress und Trauer miteinander zu tun haben. Ist Trauer Stress? Hat Stress Auswirkungen auf die Trauer? Und natürlich erzähle ich auch, was du tun kannst, um Stress zu verringern. Folge mir auf...
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Trauer geht mit der Zeit im Alltagsstress immer mehr unter. Dann ist zwar die Wäsche gemacht, die Chefin ist glücklich und die Freunde und Familie auch, doch was auf der Strecke bleibt, bist du selbst. In dieser Episode teile ich mit dir, warum du...