herzlich willkommen liebe awakening man
Familie schön dass du da bist schön dass
du dir Zeit für dich und deiner Seele
nimst in der heutigen Episode möchte ich
dir drei wichtige Erfahrungen aus meinem
Leben mitteilen wodurch sich meine
Sexualität entfalten konnte wo ich
wahrhaftig selber zu mir ja sagen konnte
wie ich meine Sexualität ausleben möchte
mein ganzes Leben lang habe ich mich
nach Liebe gesehen ich habe sie bekommen
und manchmal auch nicht doch wenn ich in
Partnerschaften war dann habe ich immer
innerlich gespürt meine Liebe ist
unglaublich groß für meine Partnerin ich
hatte Fragen ich hatte Zweifel kann die
Person diese Liebe halten kann sie diese
Liebe überhaupt tragen lieb ich diese
Person überhaupt diese Fragen sind unter
anderem daraus entstanden weil ich mich
selber nicht geliebt habe im Ausdruck
meiner Sexualität weil ich die Person
nicht so berühren konnte wie ich es
wollte aus meinem ganzen Herzen deshalb
spreche ich heute zu Dir deshalb nehme
ich mir heute Zeit um dich zu berühren
bevor es losgeht lade ich Dich ganz hert
sich dazu ein dass du einen Moment der
Stille genießt um dich selber zu spüren
um einmal
durchzuatmen wenn du gerade im
Straßenverkehr bist dann achte darauf
dass die Aufmerksamkeit weiter im Außen
ist verbinde dich noch mehr mit deinem
Herzen falls du die Augen hier schließen
kannst dann kannst du dies jetzt gerne
tun atme dann hier einmal tief und
bewustst
ein und vollständig
aus genieße die Ruhe genieße die
Stille
und wenn du dann soweit bist dann komme
mit der Aufmerksamkeit zurück zu meiner
Stimme erst einmal möchte ich Dir hier
Danke sagen Danke dafür dass wir solche
Räume hier öffnen können und über so
einen intimes Thema sprechen wie der
Sexualität hey es ist so unglaublich
wichtig viele Männer haben keine
Möglichkeit sich ehrlich und wahrhaftig
über dieses Thema zu informieren und vor
allem auch darüber zu kommunizieren weil
ihnen in ihrem Leben die Menschen fehlen
wo sie sich so zeigen können wie sie
sind weil sie Angst haben abgelehnt zu
werden wenn Sie das sagen was in ihnen
vorgeht und ich bin ganz ehrlich zu dir
auch ich habe lange gebraucht bis ich
über die Sexualität offen und ehrlich
sprechen könnte ich wusste schon wie
wichtig Kommunikation ist und dachte
auch ich bin richtig gut da dran bis ich
dann rückblickend auf meine
Partnerschaften geblickt habe und
gemerkt habe irgendwas hast du
zurückgehalten irgendwas hast du nicht
zum Ausdruck gebracht heute würde ich
sagen dies habe ich getan weil ich mir
selber unsicher war weil ich selber
nicht wusste was ich wollte da war keine
Klarheit doch da war innerlich ein Drang
etwas verändern zu wollen doch ich
wusste nicht wie und das hat mich
irgendwo aufgefressen doch das Leben
verändert sich wenn man die Veränderung
zulässt und so kommen wir hier zu meinem
ersten
Erfahrungsbericht und es ist die
Kommunikation das ist nicht die
Kommunikation die oft im Alltag
oberflächlich stattfindet es ist die
Kommunikation der Liebe was bedeutet es
für dich zu lieben wenn ich dich liebe
dann gefalle ich mir selber so wie ich
bin in deiner
Anwesenheit du bringst mich me me in
meine Wahrhaftigkeit und wenn ich aus
der Liebe heraus etwas sage tue ich dies
für uns und für mich ich möchte damit
keine Schmerzen verursachen ich möchte
damit niemanden verletzen doch du hast
das Recht über deine Bedürfnisse und
Wünsche zu sprechen bei solch einem
Thema schaffe Raum schaffe Raum für
Verbindung Verbindung entsteht durch
Worte
durch
Energie deswegen kreiere erst einmal
diesen Raum damit die andere Person sich
auch fallen lassen kann und ebenfalls
dorthinkommt um sich zu öffnen und dann
schenkst du erstmal Vertrauen indem du
über dich sprichst du sprichst über
deine Person was du dir wünscht für eure
Partnerschaft wenn du mit Liebe
kommunizierst geht es nicht darum den
anderen schlecht zu reden es geht darum
die Wertigkeit dem anderen bewusst
werden zu lassen whalb dir das Thema auf
dem Herzen liegt und dies ist die
gemeinsame Zeit zwischen euch die
Verbindung und in meiner Vergangenheit
wusste ich ich möchte mich verbunden
fühlen mit dieser Person auf dieser
intimen Art und Weise es ging mir nicht
um einen sexuellen Kontakt der sexuelle
Kontakt hat nur dazu beigetragen dass
ich diese Verbundenheit empfunden hab
habe diese Liebe gespürt habe und wie
ich bereits am Anfang sagte habe ich das
Gefühl dass ich extrem stark Liebe wenn
ich Menschen in meinen Feld nassen mein
Herz wirklich öffn dann liebe ich im
gegenwärtigen Moment weil ich nicht weiß
wann es zu Ende ist ich möchte der
Person über die Wange streichel die
Haare aus dem Gesicht hinter dem Ohr
legen wie in einem romantischen Film mit
kitschiger Musik einen Kuss auf die
Stirn geben nachts aufwachen zur Seite
blicken und einfach nur wissen hey da
ist eine Frau die mich liebt was ein
Geschenk weil es morgen zu Ende sein
könnte durch die Sterblichkeit oder
durch die Realität des Lebens dass immer
was passieren kann dass die Liebe
unterschiedliche Wege gibt und dies tue
ich für mich weil ich in diesen
Partnerschaften da sein möchte ich
möchte in keiner Partnerschaft sein und
mir da nachdenken hätte ich doch mal
mehr gegeben meinen Partnerschaften habe
ich damals immer das Beste gegeben zu
dieser Zeit was für mich möglich war und
deswegen ist es mir so wichtig dass ich
meine Stimme nutze um zu dir zu sprechen
denn sexualität ist so wichtig in
Partnerschaften damit du dort
wahrhaftiger wirst dass die
Partnerschaft dadurch nicht getrennte
Wege geht sondern ein gemeinsames
wachsen entsteht ich habe mal gehört wer
den sexuellen Wachstum in der
Partnerschaft behindert wer Nein zur
Sexualität sagt der hat die
Partnerschaft schon längst aufgegeben da
kann jeder für sich schauen wie das mit
ihn resoniert doch für mich hat es Klick
gemacht genau das ist es es hat mir noch
mal meine Wertigkeit gezeigt die ich in
die Sexualität gebe denn es geht mir
nicht um den sexuellen Akt es geht mir
um den Moment der Präsenz
wie zwei Menschen ihre kostbare
Lebenszeit miteinander teilen in der
zertlichkeit im Fluss der Energie das
ist verdammt schön dafür benötigt es
diesen ersten Schritt der Kommunikation
der Kommunikation auch sich selbst
gegenüber sich auch endlich
einzugestehen auch ich trage dazu bei
wie es momentan ist das hat bei mir echt
lange gedauert so unglaublich lange so
unglaublich ich lange ich habe immer
dagegen angekät niemals sollte es an mir
liegen und trotzdem wusste ich bereits
die Antwort hey ich bin's ich kann
diesen Raum hier nicht halten ich kann
diesen Raum nicht so halten wie ich es
gerne möchte vielleicht schaffe ich es
manchmal und erinnere mich daran was
möglich ist doch dann ist es auch wieder
nicht möglich dadurch habe ich mich
schlecht gefühlt weil ich selber nicht
das schaffen konnte was ich so haben
wollte mir bewusst war dass es aber aus
aus mir
entstammt dafür ist es wichtig sich
einfach dies
einzugestehen damit man sich daraus auch
ein wenig mehr entfernt und den Druck
rausnimmt dann ist es möglich sich
selber ehrlich zu begegnen und auch der
anderen Person und da kommen wir zur
zweiten Erfahrung sich selber zu
erlauben die Situation so anzunehmen wie
sie ist und das ist bei den meisten
Männern eine
Herausforderung wie ein Marathonlauf wie
ein Anstieg auf einen sehr sehr hohen
Berg das benötigt Energie Aufwand denn
damit ist die in Anführungsstrichen
innere Schwäche ausgesprochen worden
wenn ich sage meine Vergangenheit hat
einen großen Einfluss auf mein
Sexualverhalten dann macht das was mit
mir wenn ich ehrlich bin und da tiefer
reingehe genauer werde dann kommt es zu
diesem Schmerz haften Punkt dann werde
ich genauer und finde vielleicht heraus
vielleicht war es die Masturbation
Pornographie vielleicht war es meine
erste sexuelle Erfahrung wenn man sich
das eingesteht dann macht es klick und
wie ein Vorhang der Feld wird einem
bewusst hey ich bin schuld daran ich bin
die Ursache für das was jetzt gerade ist
und ich kann dir hier sagen es ist
niemals zu spät etwas zu verändern stell
dich den Themen sprich darüber wir
kommen zurück zur Kommunikation ziehe
Menschen in dein Umfeld wo du über sowas
sprechen kannst ich weiß noch als ich
das erste Mal über die Vergangenheit
meiner Sexualität gesprochen habe ich
hatte so ein starken Herzschlag ich war
so aufgeregt ich habe gefühlt gestottert
weil ich mir dachte ich kann das doch
jetzt nicht sagen und dann habe ich es
gesagt und irgendwie ist was ganz
anderes eingetroffen als ich dachte denn
ich war selber mein härtester Gegner den
habe ich überwunden indem ich das
ausgesprochen habe dann war die andere
Person mit Empathie gefüllt hat sich
ebenfalls geöffnet egal ob Mann oder
Frau es war eine Verbundenheit daran man
dachte sich wo sind diese Räume dass
darüber mehr gesprochen wird und
innerlich habe ich mehr Raum gespürt
denn es wurde mir bewusst ich bin einer
von Millionen die diese Erfahrung
gesammelt haben
einzigartig weil ich es bin doch ähnlich
wie bei anderen und daraus ist Heilung
entstanden weil ich mich immer mehr
geöffnet habe und dadurch diese Räume
erschaffen habe die ich damals so doll
gebraucht habe dies tue ich für andere
Menschen jetzt jetzt gerade in diesem
Moment in diesem Augenblick zu dir denn
es kann gut sein dass noch niemand
jemand so zu dir gesprochen hat über das
Thema der Sexualität dass du innerlich
den Wunsch gerade spürst ich möchte was
dazu sagen und trotzdem ist da eine
Angst und dann bin ich da und dich so
anzunehmen wie du bist denn das ist
deine
Wahrheit und ich habe kein Recht dich
dafür zu verurteilen diese Momente die
berühren mich dies ergibt eine
Kettenreaktion und dann spricht man über
die
Sexualität weil man erkennt wie viel
Energie darin festsitzt und was passiert
wenn man diese freisetzt
unglaublich
ununglaublich dann habe ich damals
angefangen mich mehr mit dem Thema
auseinanderzusetzen da war eine Frau in
meinem Leben die hat mir ein podcastf
dann habe ich diesen Podcast mir
angehört und ich war hin und weg ich
hatte das erste Mal das Gefühl ich werde
verstanden da ist jemand der betrachtet
die Sexualität als die sexuelle Energie
der Schöpferkraft
des Ursprungs und ich war mehr als
berührt und da habe ich auch erkannt was
meine in Anführungsstrichen Schwächen
sind woraus ich jetzt meine Stärken geft
habe denn ich habe dann irgendwann
gesagt hey ich hole mir Hilfe ich Hool
mir ein Mentor für meine Sexualität in
meinem Leben schon allein diese
Entscheidung die hat mich beflügelt die
hat einen ganz anderen sexuellen Raum
eröffnet denn dadurch habe ich mehr und
mehr gelernt auch diesen Anteil in mir
anzunehmen diesen Anteil zu vertrauen
dass er genauso richtig ist wie er ist
habe ich mehr und mehr darüber
gesprochen viel mit Frauen weil ich da
gemerkt habe dass in den Verbindungen
zwischen mir und der anderen Person mehr
Leichtigkeit kreiert wird wenn ich dies
ausspreche um mir innerlich den Druck zu
nehmen um die andere Person mehr zu
verstehen und dann auch mit meinen
Brüdern das ist unglaublich
wie oft ich mich selber in den
Geschichten wiedererkannte und wie oft
diese Männer dann noch in ihrem Problem
waren weil sie noch nicht die
Entscheidung für sich getroffen haben
dar rauszugehen weil alte Muster immer
stärker war nur weil ich mir selber
meine Schwäche eingestanden habe habe
ich sie in meine Stärke
transformiert konnte selber
transformieren diese Reise ist nie zu
Ende ich habe mich letztens be ust mit
meinem Körper
auseinandergesetzt sehr tiefsinnig
geatmet mit Meer Kakao gearbeitet die
Hitze eingeladen und kam an einem Punkt
wo ich gemerkt habe da ist die urwunde
da war der Ursprung von einem Verhalten
was ich heute noch an den Tag bringen
und als ich mir erlaubt habe diesen
damaligen Anteil diesen 17jährigen Robin
in den Arm genommen habe gespürt genau
das ist es es war einfach nur eine
innere Empfindung durch die diese
Annahme bin ich noch tiefer reingegangen
und kam einer Thematik näher die etwas
mit meiner Mutter zu tun hatte das sind
so Momente wo ich für mich persönlich
definiert habe dass dies meine
Männlichkeit
auszeichnet mich mit meinem Mut zu
verbinden mein Herz wahrhaftig zu öffnen
und wirklich an mir zu arbeiten und mir
all diese Anteile zurückzuholen die
verletzt wurden um in meinen Energien
mit Liebe zu handeln Liebe ist
unglaublich wichtig für mich dies habe
ich nur geschafft weil ich die Anteile
in mir selber angenommen habe weil ich
mir selber erlaubt habe das ist jetzt so
hast du vielleicht ganz ganz viele
Pornos in der Vergangenheit geschaut und
dadurch ein Verhalten an den Tag
gebracht dass du sexuellen Kontakt
vermeidest mit einer anderen Person dann
erlaube dir das aus zu sprechen nicht
nur zu denken zu spüren erlaube dir zu
sagen ich habe in der Vergangenheit so
viele Pornos gescha dass dies mein
Sexualverhalten beeinflusst und dann
schau mal was das mit dir macht und
vielleicht ist es auch dein erster
sexueller Kontakt weil dort irgendwelche
Worte geflossen sind die dich verletzt
haben oder weil du dort irgendwelche
Grenzen übergangen bist weil du es gar
nicht wolltest und trotzdem einfach nur
das getan hast was doch jeder tut wenn
du die diese Anteile zurückholst dann
wird dein Sexualleben in diesem
gegenwärtigen Moment deinem aktuellen
Leben voller und ehrlicher und dann
kommen wir zur dritten Erfahrung Handel
Bruder veränder etwas auch wenn du es
erkannt hast da muss eine Veränderung
her finde die Disziplin in dir sage JA
zu diesem Wunsch wohin du möchtest tritt
in die
Eigenverantwortung und komme ins Handeln
jahrelang habe ich gemerkt dass etwas
was ich tue falsch ist Rede ist von der
Masturbation es hat sich so oft nicht
gut angefühlt es war viel mehr wie
irgendein Trieb der mich eingenommen
weil dieser dopaminkick der
hormonkocktail irgendwas in mir füllen
sollte was so viel Lehre dargestellte
hat dass ich diesen Schmerz überdecken
wollte ich wusste das das führt mich
nirgendswin trotzdem kam ich da nicht
raus bis ich die
Handlung wirklich in die Realität dieses
irdische Leben getragen haben die Rede
ist von Taten von Taten etwas zu
verändern weil mir selber bewusst wurde
was ist viel wichtiger in dem Beispiel
habe ich meine Zeit meine Energie auf
das gerichtet was mich nährt und mir
wurde ganz schnell klar genau das ist
das was ich immer wollte doch ich musste
mich dem ganzen auch stellen und in die
Handlung kommen sass das was ich mir
vorgestellt habe wie es sein könnte auch
ein Teil meiner Realität wird durch die
Masturbation durch Pornografie ist alles
auf einen Moment ausgelegt das wollte
ich nie ich wollte mir immer Zeit nehmen
mehr als einen Tag gib mir eine Woche
mit dieser einen Person dieses Feld
aufzubauen der sexuellen Energie der
Zärtlichkeit der Intimität der Liebe
dass diese eine Berührung schon mehr
wert ist als jede Penetration dass
dieser eine Augenkontakt mich so nährt
dass ich erfüllt bin diesen Moment all
das was die Pixel auf dem bildschirmmin
geben können musste ich aber auch erst
einmal mit Handlungen einladen in mein
Leben ich musste ja sagen zu dem was ich
verändern wollte das lohnt sich das
lohnt sich auf einmal bekommt die
Sexualität ein Wert der Energie es ist
Energie es ist so viel Energie die
entsteht wo geschöpft werden kann wo
geschaffen werden kann ich kenne
niemanden der ohne einen sexuellen Akt
entstanden ist es benötigt zwei Menschen
die sexuelle Energie um neues Leben zu
schaffen en daraus kann man wirklich
wunder kreieren ein neues Leben ist ein
Wunder dies ist so besonders dies ist so
unglaublich
besonders ich durfte dies mE Leben dass
ich mir selber mehr erlaubt habe so zu
sein wie ich sein möchte nicht wie meine
Vergangenheit mich geformt hat wie ich
dachte das was sein müsste nein so wie
ich es jetzt gerade a meinem Herzen für
richtig empfinde auch ich als Mann darf
Grenzen setzen auch ich als Mann habe
nicht immer Lust und auch ich als Mann
möchte mir Zeit lassen ich möchte
ganzheitlich dieses Feld abdecken um
genährt zu werden und dann wurde aus
sexuellen Erfahrungen auf einmal etwas
Hochwertiges es wurde wie ein Besuch in
einem hochwertigen Restaurant was mich
genährt hat die Qualität der
Lebensmittel war so hochwertig dass ich
danach gesättigt war und oft in der
Vergangenheit war es so dass es viel
mehr wie ein Besuch bei einer
Fastfoodkette war ich war für ein Moment
gesättigt und dann hat das aber auch
schon aufgehört das war nicht immer so
ich hatte auch in meiner Vergangenheit
wunderschöne sexuelle Erlebnissen
Erfahrungen doch ich spüre dass ich
jetzt viel ehrlich zu mir selbst bin
diese drei
Erfahrungen haben mich zu dem Punkt
gebracht natürlich vieles mehr doch
diese wollte ich mit Dir teilen offene
Kommunikation zu dir selbst zu
Verbindungen zu deinen Partnern und
Partnerinnen es ist so wichtig denn
dadurch lernst du auch dich selber mehr
anzunehmen du lernst die Anteile in dir
zu umarmen die angeblichen Schwächen
werden gesehen und du stehß dir ein was
wirklich ist und erst daraus wenn es dir
selber bewusst wird dass dies ein
Problem für dich ist kannst du in die
Handlung kommen denn du erkennst was du
verändern möchtest dieses in die
Handlung kommen ist das aller
allerwichtigste denn viele Handeln
einfach nicht lassen sich Einholen von
alten Dingen und so laufen sie weiter
und weiter in ihrem hamsterr
es ist deine Entscheidung möchtest du
was verändern dann verändere es dies
liegt ganz einfach daran dass wenn du
spürst dass du nicht wahrhaftig bist
dass dieses Gefühl dich erdrückt und du
es nicht veränderst dann bist du selber
schuld es kann auch sein dass andere
Leute sich dann nicht wohlfühlen würden
doch du sagsty ich bin glücklich und
diese Glücklichkeit entstammt wirklich
aus Deinem Herzen nicht nicht weil du
irgendwas schön reden möchtest dann
besitzt du diesen Zustand und dies ist
eine andere Perspektive darauf als wenn
du nicht ins Handeln kommst obwohl du
eine Veränderung herbei wünscht atme
hier einmal tief
ein und vollständig
aus ich danke dir dass du mir zugehört
hast dass wir diese Momente geteilt
haben wie ich bereits gesagt haben gehe
diesen Weg gemeinsam mit anderen
Menschen mit anderen Männern mit anderen
Frauen Brüdern
Schwestern wie auch immer du die
Menschen benennen möchtest gehe den Weg
mit einem Mentor gehe l wenn du was
verändern möchtest es lohnt sich du
musst diesen Schritt einfach nur gehen
du kannst dich auch immer bei mir melden
wenn du etwas in deinem Leben verändern
möchtest est du als Mann darfst dir
selber
erlauben Hilfe
anzunehmen daraus zu wachsen und neue
Perspektiven zu sammeln wie viele Männer
begegne ich die die Zähne zusammenbeißen
und all die Jahre alleine alles machen
wollen dann zerbrechen sie gemeinsam
wachsen gemeinsam sind wir stärk denn
dann erkennen wir sogar in der
Menschlichkeit ist die Verbindung doch
das was am meisten
zählt in Ehrlichkeit und
Wahrhaftigkeit ich begleite dich ich
erwecke deine archetypischen Energien in
dir du zapst deine Kraftquelle in dir an
und schaffst dadurch das Leben dich
selber halten zu können du kannst dich
selber halten du kannst dich selber
fühlen und verstehen und dann kannst du
auch die Ektase der Gefühle halten weil
du dich selber halten kannst die Ektase
von starken Gefühlen wie in der
Verbindung mit anderen Menschen in der
Sexualität aber auch anderen Gefühlen
wie unmacht Trennung
Einsamkeit
Missverständnis diese Gefühle kannst du
dann halten weil du dir selber deine
Stärke bewusst bist schenke dir hier
erstmal selber ein lächelern dafür dass
du bist dass du lebst dass du atmest
dass dein Herz schlät dies ist ein
Geschenk denn dadurch kannst du sein
dadurch kannst du andere Menschen
berühren und damit verabschiede ich mich
bei dir für die heutige Episode fühl
dich gesehen fühl Dich in den Arm
genommen erlaube dir zu reden ehrlich zu
dir selbst zu sein dich anzunehmen und
dann zu handeln du bist etwas ganz
Besonderes mach's
gut
а
na