Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 7 hours 52 minutes
Bei dieser Meditation möchte ich gemeinsam mit dir die Erkenntnis deiner Bestimmung auf den Grund gehen. Wir tragen alle in uns eine immense Kraft die unsere Totalität des Potenzials erwecken kann. Dabei versuchen wir die unentdeckten Möglichkeiten zum Vorschein zubringen. Wir vertrauen in uns und erschaffen dadurch die Verbindung zu unserem Herzen. Dort schenken wir uns die Zeit um bei uns anzukommen und den Alltag zu vergessen...
Bei dieser Meditation möchte ich gemeinsam mit dir die Besonderheit deiner Selbst erblühen lassen. Jeder einzelne Mensch hat das Potenzial sich individuell zu entfalten. Dabei darfst du niemals vergessen, dass du die Schönheit des Lebens in deinem Körper trägst. Wir entdecken einen Ort, wo du dich selbst Lieben darfst...
Bei dieser Meditation werden wir uns gemeinsam mit unserer unteren Welt auseinandersetzen. Dabei begeben wir uns auf eine Reise. Wir entdecken den Zutritt in die untere Welt und begeben uns dort auf die Suche nach den verborgenen Schätzen...
Bei dieser Meditation werden wir gemeinsam unser eigenes Drehbuch schreiben. Dabei beschriften wir das Buch mit unserem ganz individuellen Titel und verzieren das Cover mit Einzigartigkeit. Wir beschriften die ersten Seiten mit unseren Träumen. Währenddessen hören wir auf unser Herz und reflektieren uns Träume und Wünsche...
Bei dieser Meditation werden wir gemeinsam durch den Wald spazieren. Dabei beobachten wir die äußeren Einflüsse des Waldes auf unsere Seele. Wir setzen Schritt für Schritt unsere Füße auf den Waldboden. In den Baumkronen der Kiefern hören wir die Vögel zwitschern, beobachten andere Lebewesen in ihrem natürlichen Umfeld. Dazu atmen wir tief ein und aus. Wir spüren die frische Waldenergie in unseren Lungen und verwurzeln uns mit der Erde...
Bei dieser Meditation verbinden wir uns mit unserem Herz. Dabei beobachten wir ebenfalls den Rhythmus der Natur. Wir trauen uns gemeinsam so zu bewegen, sowie unser Herz es uns mitteilt. Dazu höre wir auf unseren Herzschlag und spüren, dass wir uns in keine Schublade einordnen können...
Bei dieser Meditation schenken wir unseren Körper die Aufmerksamkeit um einmal tief inne zuhalten. Dabei beobachten wir den gegenwärtigen Moment und werden uns im Klaren das Hier und Jetzt zu fokussieren. Wir werden gemeinsam tief durchatmen...
Bei dieser Meditation werden wir unsere Entspannung fördern und uns auf unseren Schlaf fokussieren. Dabei spüren wir die tiefe Verbundenheit mit unserem Körper, spüren unsere Körperteile und reflektieren unser Wohlbefinden. Wir werden uns bewusst, dass die Ruhe uns zentriert und uns ausgeglichen in den Schlaf balancieren kann. Dazu beginnen wir unseren Körper Aufmerksamkeit zu schenken...
Bei dieser Meditation begeben wir uns auf eine Reise die uns mit unserer eigenen Kreativität verbindet. Dabei tauchen wir tief in unseren Körper und begeben uns auf eine einzigartigen Suche nach der Quelle unser kreativen Bewegungsgründe. Wir fokussieren uns auf den Fluss der Kreativität und der Lösung vorhandener Blockaden. Dazu begeben wir uns in die Tiefen unseres Bewusstsein um an den Ort zu reisen, an dem wir unsere Kreativität wahrnehmen...