Gesundheit, Ernährung & Zwischenmenschliches... Drei Bereiche, die für viele Menschen einen hohen Stellenwert haben. Als Apothekerin, Ernährungsberaterin und Persönlichkeits-Trainerin verbindet Britta Klüber diese drei Bereiche für ein Thema und gibt so einen umfassenden Einblick - "3in1" also.
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Gesamtlänge aller Episoden: 9 hours 2 minutes
episode 29: 3in1-Tipps zur Homeoffice-Zeit
Corona verändert die Arbeitswelt: Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Wie wirkt sich das auf die Gesundheit aus – z.B. auf die Augen? Welche Chancen ergeben sich für eine bessere Ernährung? Wie unterschiedlich gehen Menschen mit Homeoffice um? Was sind Deine Erfahrungen aus dem Homeoffice-Leben? Schreibe mir gerne! https://www.jukendu.com/podcast podcast@jukendu.com Folge direkt herunterladen
episode 28: 3in1-Tipps zur Eier-Zeit
Ostern haben Eier traditionell Hochkonjunktur, aber wie gesund oder ungesund sind Eier? Wie ist das mit dem Cholesterin? Welche Rolle spielen Eier auf dem Speiseplan und was ist ein Eiercode? Mehr hierzu in diesem Podcast. Schreib mir DEIN Lieblingsrezept für eine Eierspeise über www.jukendu.com oder direkt an podcast@jukendu.com Link zum großen Eierkoch-Experiment der Sendung "Quarks & Co. http://www.wdr.de/tv/applications/fernsehen/wissen/quarks/pdf/Q_Ei_2.pdf Folge direkt herunterladen
episode 27: Dialogzeit zum Thema Homeschooling
Familien mit Kita- und Schulkindern stellt der Lockdown vor weitreichende Herausforderungen. Hier erzählt eine junge Familie mit drei Kindern, wie es ihr gelingt, das Homeschooling gemeinsam zu meistern und dem auch noch etwas Positives abzugewinnen. Viel Spaß beim Zuhören und gerne eine Bewertung dalassen: https://www.jukendu.com/ Folge direkt herunterladen
episode 26: 3in1-Tipps zur Schlafens-Zeit
Schlaf schön! Das ist für manche Menschen leichter gesagt als getan. Hier erfährst Du alles über den Schlaf, wie Du selbst einen gesunden und erholsamen Schlaf begünstigen kannst und welche Hilfe es bei Bedarf aus Deiner Apotheke gibt. Link zur Webseite: https://www.jukendu.com/ Gerne eine Bewertung auf der Webseite, bei apple podcasts, google oder auf podcast.de dalassen;-) Viel Spaß beim Reinhören und gute Nacht! Folge direkt herunterladen
episode 25: 3in1-Tipps zur Liebes-Zeit
Stimmt bei Euch die Chemie? In diesem Podcast erfährst Du, wie der Körper seinen eigenen Liebescocktail braut und Verhalten und Gefühle damit beeinflusst, warum Schokolade glücklich macht und wie unterschiedliche Persönlichkeitstypen in der Liebe ticken. Folge direkt herunterladen
episode 24: Dialogzeit zum Thema Impfen mit Impfexperte & Kinder- und Jugendarzt Ralph Köllges
Der Kinder- und Jugendarzt Ralph Köllges ist Impfexperte und informiert in diesem Podcast umfassend über die Themen Impfen und Corona-Impfungen. Dabei räumt er mit einigen hartnäckigen Gerüchten gründlich auf und gibt hilfreiche Tipps zum Impfen allgemein. Folge direkt herunterladen
episode 23: 3in1-Tipps zur Notdienst-Zeit
Hast du schon mal nachts Medikamente in der Apotheke abgeholt? Dann weißt Du sicher, wie wichtig der Notdienst ist. In dieser Folge erhältst Du Einblick hinter die Kulissen des Apothekennotdienstes und bekommst praktische Ernährungstipps für Nachtschichten. Folge direkt herunterladen
episode 22: Dialogzeit zum Thema Medikations-Check (ATHINA)
Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Omas Hausmittel - viele Patienten nehmen eine erstaunliche Anzahl von Wirkstoffen ein. Wie kann hier die Sicherheit gewährleistet werden? Dr. Katja Renner stellt „ATHINA“, den Medikations-Check der Apotheken vor. Folge direkt herunterladen
episode 21: 3in1-Tipps zur Abspeck-Zeit
Abspecken – aber mit welcher Strategie? Mit negativen Kalorien? Gibt es so etwas überhaupt? Oder ist es doch mehr eine Kopfsache? Wie kann mir das Coaching-Verfahren von Dilts helfen, mein Ziel zu erreichen? Dies und mehr erfährst Du in diesem Podcast. Folge direkt herunterladen