Sparkle & Shine

Bist du bereit, wenn das Universum an deine Tür klopft und dir spontan deine Wünsche erfüllen will? Sei achtsam, denn manchmal verstecken sich die größten Geschenke hinter den unscheinbarsten Momenten und fordern uns auf, den Mut zu haben, sie anzunehmen.

Heute begleiten wir Sabrina Hey, eine Frau, deren Leben wie ein Buch voller zauberhafter Geschichten ist. Das Universum scheint bei ihr anzurufen, und sie öffnet die Tür zu den Wundern des Lebens mit offenen Armen...

es gibt Menschen, die schaffen so viel! Und dann gibt es da noch mich! Wenn es darum geht, konsequent zu sein, fühlt es sich manchmal an, als würde man versuchen, einen Kaugummi von der Schuhsohle zu kratzen - es ist hartnäckig, aber es lohnt sich! Ob es nun darum geht, die Kinder zu erziehen, sich selbst auf Kurs zu halten oder die Beziehung zu pflegen - Konsequenz ist der Schlüssel! Denn wer kennt nicht das Gefühl, wenn man sagt: "Ich werde ab morgen jeden Tag joggen gehen!" und...

An alle Frauen, alle Mamas da draußen: Mama sein ist eine ambivalente Sache. Die meisten von uns fühlen sich zwischen bedingungsloser Kinderliebe und maximaler Überforderung - teilweise sogar bis zur Selbstaufgabe. Zwischen Kindergeburtatag und Businesspitch befinden sich viele Frauen heutzutage und nebenbei Puppen wir auch noch unseren Haushalt...

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Ängste ein und entdecken, wie sie unser Leben beeinflussen können. Von der Angst vor Veränderung bis hin zur Angst vor dem Unbekannten untersuchen wir, wie diese Emotionen uns daran hindern können, unser volles Potenzial zu entfalten...

Jeder hat schon mal eine Klangschale gehört oder gesehen. Doch warst du schonmal bei einem Soundbath? In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Klangtherapie mit der erfahrenen Ärztin und Sound-Therapeutin Lisa Schuster. Lisa Schuster sieht Klangschalen nicht nur als ästhetische Objekte, sondern als Werkzeuge zur Heilung und persönlichen Transformation...

In dieser Episode von "Sparkle and Shine" tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Seelengeführten Lebens ein. 

Gemeinsam enthüllen wir die transformative Kraft, dem Flüstern der Seele zu folgen und ein Leben in authentischer Verbundenheit mit dem Selbst zu führen. Ich gebe dir praktische Tipps zur Seelenverbindung und erkläre dir welche Schritte ich mache um dem ruf meiner Seele zu folgen...

In dieser Folge von "Sparkle and Shine" erkunden wir acht kraftvolle Lebensweisheiten, die dir helfen können, dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu gestalten. Tauche ein und entdecke praktische Ratschläge, wie du Hindernisse überwindest und deine Träume verwirklichst. Von der Bedeutung, deine Grenzen zu setzen bis hin zur Schaffung eigener Gelegenheiten - diese Episode ist voller Inspiration für ein strahlendes Leben.

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Jede von uns hat es schon einmal erlebt: Unabsichtlich fällt die Handtasche herunter und die Tampons kullern auf den Boden...

Heute möchte ich dich einladen, gemeinsam mit mir eine wundervolle Frühlingsmeditation zu erleben, die uns hilft, die frische Energie und Vitalität dieser Jahreszeit voll auszukosten.????????

⭐️Bevor wir jedoch eintauchen, möchte ich dich auf eine besondere Gelegenheit hinweisen: meinen WhatsApp-Broadcast mit der Soulful Balance 31-Tage-Achtsamkeitschallenge im März...

Hast du dich jemals gefragt, wie sehr unsere Sprache unsere Realität formt? Oder wie ein einfaches Wort eine Kettenreaktion von Ereignissen auslösen kann? Worte haben die erstaunliche Fähigkeit, nicht nur Emotionen auszulösen, sondern auch Realitäten zu gestalten. Denke nur an das berühmte Zitat: "Worte haben Macht." Tatsächlich können sie Heilung bringen, Menschen inspirieren und sogar die Welt verändern...