All in - Dein Podcast, der zeigt, was wirklich in dir steckt. Wir schauen uns gemeinsam an, wie dich Body, Mind & Soul ganzheitlich dabei unterstützen, das zu erreichen, was du wirklich willst. Hier bekommst du Tools an die Hand, die dir helfen, dein Potential optimal auszuschöpfen und die Wahnsinns Power, aber auch Liebe und Leichtigkeit wiederzuentdecken, die in dir stecken!
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 11 hours 5 minutes
Impulse - Home Office
Na, du auch im Home Office?
In diesem Impuls erfährst du Tipps und Tricks wie du die Arbeit von zu Hause aus für dich produktiver und angenehmer gestalten kannst.
Am Ende zeige ich dir ein Body-Tool, das Rücken und Schultern nach einem langen Arbeitstag gut tut!
episode 1: #1 Was dich all in all erwartet
In dieser ersten Podcastfolge, erfährst du, was dich all in all erwartet, wer ich bin und was du davon hast, hier regelmäßig zu zu hören.
episode 2: #2 Warum du erste Sahne bist
Hier erfährst du, warum du erste Sahne bist und was für ein Wahnsinns-Potential darauf wartet von dir ausgeschöpft zu werden.
episode 5: #5 Soll ich, soll ich nicht?
In dieser Folge stelle ich dich vor DIE EINE Entscheidung, die für dich ein riesen Shift sein kann.
Außerdem erfährst du, warum es so wichtig ist, Entscheidungen zu treffen und welche 7 Tools dir künftig dabei helfen können.
episode 6: #6 (Selbst)vertrauliche Informationen
In dieser Folge erfährst du, wie du mit 7 Tipps und einem einfachen "Body-hack" dein Selbstbewusstsein steigern und so dein Potential weiter ausschöpfen kannst.
Sympathisch verpackter, liebevoller "Real-Talk" à la Elise im Wunderland.
episode 7: #7 Gehirnwäsche pflegeleicht
In dieser Folge nehme ich kein Blatt vor den Mund - wir gehen deinen persönlichen Glaubenssätzen auf den Grund und machen Realtalk.
Einen positiven Abschluss finden wir mit Affirmationen und deiner Wunsch-Visualisierung.
episode 9: #9 Gewohnheitstier
In dieser Folge geht es deinem Gewohnheitstier an den Kragen.
Ich zeige dir, wie du aus deinem Schweinehund einen flinken Windhund machst und auf was es dabei ankommt, wenn du schlechte Angewohnheiten durch neue positive ersetzt.
episode 10: #10 Wie du mit dem richtigen Fuß aufstehst - und schlafen gehst
In dieser Folge schauen wir uns deine Morgen- und Abend-Routine an.
Worauf kommt es an, was macht Sinn, was eher nicht?
Im Wirrwar des Informationsüberflusses gebe ich dir hier eine Struktur an die Hand, wie du deine persönlichen Routinen entwickeln und in deinen Alltag integrieren kannst - egal wie viel Zeit du mitbringst.
episode 11: #11 Du und deine Gang
Wer sind die 5 Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst?
Inwiefern beeinflusst dich dein Umfeld auf deinem Weg ins Wunderland?
In dieser Folge lasse ich dich einen exklusiven Blick in meine Karten werfen und wir nehmen dein Umfeld genauer unter die Lupe...
episode 12: #12 Zukunftsmusik
Trifft dich in Zukunft der Paukenschlag, oder wird sie süße Musik sein, die in deinen Ohren klingt?
Eine Folge zum Augen und Ohren öffnen, über Hoffnung, Realität und dein persönliches Wunderland.
Mit einem spannenden Body-Tool am Ende, das dir augenblicklich neue Energie und Mut gibt, das Thema anzugehen und ins Tun zu kommen.