Hier findet ihr die Achtsamkeitsübung von Dr. Johannes Graser zusätzlich mit einigen Tipps zur Durchführung. Die eigentliche Achtsamkeitsübung beginnt ab Min 2.22.
In der zweiten Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Achtsamkeit. Unser Gast heute: Dr. Johannes Graser von der Uni Witten Herdecke.
Unsere erste Folge beschäftigt sich mit einem kurzen Überblick über die Verhaltenstherapie
In dieser Folge sprechen wir mit Jasmin Kathariya über die Flüchtlingsambulanz in der LVR Klinik in Essen.