Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 2 hours 36 minutes
012: Authentizität- Warum ist es eigentlich so schwer dieses Wort auszusprechen, geschweige denn damit zu leben? Ein kleiner Exkurs von Vollkommenheit über Zweifel, von Vergleichen über Glaubenssätze und die Illusion von Perfektion. Gelacht wird...
011: Lachend, leicht und inspirierend. Wer versteckt sich hinter dem Namen "Lexie"? Was uns außer Burpees und Bananen noch verbindet? Was Bitburg, eine Oben-Ohne-Bar und Mallorca damit zu tun haben? Lehn dich zurück und lass dich unterhalten...
010: "Who am I, to..." start a business, write a book or create a podcast? Have you asked yourself this question "Who am I, to..."? before, too? How reframing my thoughts changed my life and how you can do so, too - if you want- listen and enjoy this...
009: Zusammen ist es einfach schön. Und manchmal sogar noch schöner! Hast du auch "Eigenarten" von denen du denkst, die hat kein anderer? Glaubst du an das Spaghetti Monster und: Warum meine liebe Freundin Franzi vorschlägt eine Selbsthilfegruppe...
008: Kennst du sie? Diese Tage und Momente in denen du dich wie gelähmt fühlst? Du hättest 1000 Dinge zu tun aber hast 1001 Ausrede sie liegen zulassen? Schluss damit! Wie du dich selbst motivieren kannst und WO du am besten anfängst erfährst du...
007: Liebst du es neugierig zu sein oder findest du diese Eigenschaft eher unangenehm? Woher kommt das und warum ist es wichtig, sich damit zu beschäftigen? Warum es dir in allen Lebenslagen helfen kann eine gewisse Form der Neugierde zu kultivieren...
006: Was wir von der Teeparty des verrückten Hutmachers lernen können, wieviel Prozent unseres Potenzials glücklich zu sein in unserer DNA und wie viel in unserer eigenen Hand liegen und was positive Emotionen mit uns machen? Hör es dir an! Und:...
005: Was verbirgt sich hinter dem Mythos Meditation? Wie funktioniert das eigentlich, warum jeder das kann und sogar schon getan hat?! Das, wie ich selbst dazu gekommen bin und wertvolle Tipps erfährst du in dieser Folge. Wenn du weiter üben...
004: "Da ist Hoffnung und Schmalz verloren"- so oder so ähnlich sagt man das doch, oder? Wie gut kennst du dich mit deutschen Sprichwörtern aus und was steckt neben Spiel und Spaß sonst noch hinter diesen "Lebensweisheiten"? Glaubenssätze...
003: "Man sollte sich viel öfter mit den eigenen Gedanken beschäftigen"- man? Oder: Ich? Was oder wen meinen wir wirklich, wenn wir "man" sagen und warum uns das von uns selbst und aus der Balance bringen kann erfährst du in dieser Folge. Lass dich...