Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 2 hours 36 minutes
000: Intuitiv, spontan, fröhlich. Das bin ich und auch diese allererste Folge meines Podcasts für heitere Gelassenheit. Erfahre mehr über mich, meine Intentionen und worum es hier zukünftig gehen wird. Werde Teil meiner Community! Folge mir bei...
001 Was meinst du wirklich, wenn du Sätze wie "Das stresst mich", "Person XYZ nervt mich total" oder "Sind hier eigentlich alle völlig verrückt?" sagst? Und: Wie schaffst du es trotzdem heiter und gelassen zu bleiben? Erfahre es in dieser...
002: Was hat es mit der Verwandlung von König Kuzco auf sich? Was sind die 3 Siebe des Sokrates und warum dir diese in deinem Alltag zu mehr Leichtigkeit und weniger Drama verhelfen können erfährst du in dieser Folge! Mehr Geschichten und...
003: "Man sollte sich viel öfter mit den eigenen Gedanken beschäftigen"- man? Oder: Ich? Was oder wen meinen wir wirklich, wenn wir "man" sagen und warum uns das von uns selbst und aus der Balance bringen kann erfährst du in dieser Folge. Lass dich...
004: "Da ist Hoffnung und Schmalz verloren"- so oder so ähnlich sagt man das doch, oder? Wie gut kennst du dich mit deutschen Sprichwörtern aus und was steckt neben Spiel und Spaß sonst noch hinter diesen "Lebensweisheiten"? Glaubenssätze...
005: Was verbirgt sich hinter dem Mythos Meditation? Wie funktioniert das eigentlich, warum jeder das kann und sogar schon getan hat?! Das, wie ich selbst dazu gekommen bin und wertvolle Tipps erfährst du in dieser Folge. Wenn du weiter üben...
006: Was wir von der Teeparty des verrückten Hutmachers lernen können, wieviel Prozent unseres Potenzials glücklich zu sein in unserer DNA und wie viel in unserer eigenen Hand liegen und was positive Emotionen mit uns machen? Hör es dir an! Und:...
007: Liebst du es neugierig zu sein oder findest du diese Eigenschaft eher unangenehm? Woher kommt das und warum ist es wichtig, sich damit zu beschäftigen? Warum es dir in allen Lebenslagen helfen kann eine gewisse Form der Neugierde zu kultivieren...
008: Kennst du sie? Diese Tage und Momente in denen du dich wie gelähmt fühlst? Du hättest 1000 Dinge zu tun aber hast 1001 Ausrede sie liegen zulassen? Schluss damit! Wie du dich selbst motivieren kannst und WO du am besten anfängst erfährst du...
009: Zusammen ist es einfach schön. Und manchmal sogar noch schöner! Hast du auch "Eigenarten" von denen du denkst, die hat kein anderer? Glaubst du an das Spaghetti Monster und: Warum meine liebe Freundin Franzi vorschlägt eine Selbsthilfegruppe...