In diesem Podcast geht es um Dich und deinen Körper. Dein Becken, deine Beckenbodenmuskulatur und wie wichtig diese ist für eine kraftvolle, stabile Mitte, sinnliche Sexualität und entspannte Aufrichtung. Es gibt Pilates Einheiten und Expert*innen Interviews.
https://www.bewegungszentrum.sh
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episode 1: Folge # 1 mit Gloria Bonauer Organsenkungen und Pessartherapie
In dieser Folge geht es um Organsenkungen und die Pessartherapie. Gloria erreichst du unter: https://www.gloria-bonauer.de
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