episode 5: Wie du mühelos Sport in den Alltag integrieren kannst
Und dich dabei einfach großartig fühlst :-)
episode 2: Wie Dankbarkeit das Leben leichter macht...
Ein paar Anregungen um direkt mit dem Dankbarkeitskram anzufangen gibts auch noch ;-)
episode 1: Perfektionismus
Perfektionismus macht das Leben enorm schwer und anstrengend. Und das ganz unnötig, wie du in dieser Episode hören wirst.