Il lunedì (come il primo settembre e Capodanno) è per tradizione il giorno a cui vengono affidati i buoni propositi per cambiare vita, come iniziare a fare sport, rimaneggiare il curriculum, fare decluttering, migliorare la qualità del sonno, dare un boost all’autostima, tornare a fare sport...Ma se già il martedì il piano è fallito, allora... Chiamate il Coach!Ogni puntata di questo podcast è dedicata a un ambito della vita esplorato insieme al coach pertinente. L'appuntamento, ovviamente, è di lunedì!
https://www.spreaker.com/show/chiamate-il-coach
Una playlist per l'autostima con Romeo Lippi
Le canzoni che ci piacciono parlano di noi. Non solo dei nostri gusti, ma del nostro modo di vedere la vita, del ritmo delle nostre emozioni e di come ci percepiano. Questo perché la musica dialoga direttamente con il nostro subconscio. Numerosi sono,...
Nuove abitudini per cambiare vita: Il Fattore 1% spiegato da Luca Mazzucchelli
«Siamo quello che facciamo abitualmente», sosteneva Aristotele. Un’affermazione che potrebbe sembrare riduttiva come descrizione di sé stessi. È vero: le parole abitudine e routine potrebbero fare rabbrividire alcuni, ma se pensiamo ai nostri orari,...