Corona belastet Millionen von Deutschen: Gesundheitlich, wirtschaftlich, aber auch mental und gesellschaftlich. Marcel Schmidt (Hörfunkredakteur) und Dr. Simon Hahnzog (Psychologe) gehen insbesondere den letzteren beiden Attributen auf den Grund und beleuchten in Staffel 3 ihres Podcasts, wie wir uns als Menschen mit dem Virus entwickeln: Welche Chancen und Möglichkeiten haben sich vielleicht bereits ergeben und steht uns sogar eine "Goldene Zukunft" bevor?
https://podcasters.spotify.com/pod/show/coronaphobie
Gesamtlänge aller Episoden: 15 hours 29 minutes
episode 6: Folge 6 – Ängste mit Partnern, Kindern oder Freunden teilen
Wir haben in den letzten Wochen erfahren, wie Ängste entstehen und wie wir mit ihnen umgehen können. Doch wie verhalte ich mich gegenüber meinem Partner bzw. meinen Kindern? Lasse ich sie meine Angst spüren oder setze ich sie am besten keiner Belastung aus? Darüber spricht Psychologe Dr. Simon Hahnzog mit Marcel Schmidt (Hörfunkredakteur) in der neuen Folge „Coronaphobie“.
episode 5: Folge 5 – Medien, Verschwörungen und Ängste
Die Zahl der Corona-Genesen steigt bei uns in Deutschland, die Zahl der Neuinfizierten sinkt laut Statistiken immer weiter und unsere liebgewonnene Normalität und Freiheit bekommen wir nach und nach zurück. Und doch wird es irgendwie in der Gesellschaft immer unruhiger. Welchen Einfluss haben hier die Medien oder auch die sogenannten „Verschwörungstheoretiker“? Psychologe Dr. Simon Hahnzog und Hörfunkredakteur Marcel Schmidt versuchen Erklärungen zu finden.
episode 4: Folge 4 - So kannst du mit deinen Ängsten umgehen
Gefühle annehmen? Gegen Ängste kämpfen? Oder sind Entspannungsübungen das Richtige? Marcel Schmidt (Hörfunkredakteur) und Psychologe Dr. Simon Hahnzog erörtern gemeinsam verschiedene Möglichkeiten, mit Ängsten während der aktuellen Situation bestmöglich umzugehen.
episode 3: Folge 3 - Die Angstreaktionen
Die Angst gehört nicht nur zum Leben, sie ist auch eine Art Signal, die uns vor Gefahren warnt und schützt. Was erstmal positiv klingt, kann aber auch krankhaft und damit – gerade in der Corona-Zeit – sehr anstrengend werden. Dr. Simon Hahnzog (Psychologe) und Marcel Schmidt (Hörfunkredakteur) gehen diesem Umstand auf die Spur und zeigen auf, was eine Angstreaktion charakterisiert und woran wir merken, dass wir wirklich ängstlich sind.
episode 2: Folge 2 - Die Angstspirale
Eine weitere Woche Corona, eine weitere Woche mit weiteren Infizierten und weiteren Toten – und das alles ohne Aussicht auf DEN Impfstoff. Das macht vielen Menschen Angst. Marcel Schmidt (Hörfunkredakteur) und Dr. Simon Hahnzog (Psychologe) gehen der menschlichen Psyche in dieser Extremsituation auf die Spur und erklären, wie wir in dieser Phase in einen Strudel der Angst geraten und uns dort aber auch wieder rausziehen können.
episode 1: Folge 1 - Was ist Angst?
In Folge 1 gehen Dr. Simon Hahnzog (Psychologe) und Marcel Schmidt (Hörfunkredakteur) dem Grundgefühl "Angst" nach und klären auf: Was ist Angst? Woran merke ich, dass ich ängstlich bin? Welche Folgen hat Angst? Wofür ist Angst sogar gut? Mit Antworten auf diese Fragen sollen Menschen unterstützt werden, die unter Ängsten leiden, deren Ängste sich durch Corona verstärken oder die durch Corona erstmals überhaupt mit Ängsten konfrontiert werden.
Folge 0 - Teaser
Rund zwölf Millionen Menschen leiden in Deutschland an einer krankhaften Angststörung. Zwölf Millionen Menschen, denen es in Corona-Zeiten erst recht nicht gut gehen könnte. Marcel Schmidt (Hörfunkredakteur) und Dr. Simon Hahnzog (Psychologe) gehen diesem Umstand auf den Grund und wollen versuchen, Betroffenen seelischen Halt zu geben...