Dein neuer Gesundheits-Podcast: CyberHealth! Denn auch Gesundheit goes digital! Wenn Du mit beiden Topics etwas anfangen kannst, bist Du hier genau richtig. Wir möchten Gesundheit umfassend denken: Wie ernähre ich mich nachhaltig, wie bleibe ich bis ins hohe Alter fit, wie gestalten ich mein Umfeld und meine Umwelt – und wieso torpediert der sprichwörtliche Schweinehund alle meine klugen Ideen? Klingt spannend? Solltest Du Dich nun fragen, was der vertiefte Sinn dieses Podcasts ist, wer Dich als Gastgeber erwartet und was wir in Zukunft hier mit Dir vorhaben, dann feiern wir Dich als unseren Gast. Gestatten? CyberHealth: Der digitale Hotspot für Deine Gesundheit! https://cyberpraevention.de (Hier findest Du unsere zertifizierten §20-Onlinkurse – von Erfolgreich abnehmen bis Yoga!) https://cyberfitness.de (Du bist auf der Suche nach digitale Fitness von A bis Z – hier bist Du richtig!) https://cyberhealth.de (Deine Anlaufstelle, wenn du mehr über das Unternehmen CyberConcept und seine Vision erfahren möchtest) Hast Du einen Moment? Dann teil uns doch gerne mit, wie Dir unser Podcast gefällt! Eine Umfrage dazu findest Du in jeder Folge unseres Podcasts auf Spotify...
https://cyberhealth.de
Gesamtlänge aller Episoden: 16 hours 25 minutes
episode 7: FEEL THE ENERGY (mit Nicole Kühn)
Der Herbst ist da und die Tage werden wieder dunkler – Zeit, darüber zu sprechen, wie wir nachhaltig mit unserer eigenen Energie umgehen! Tom und Nicole besprechen in unserem Power Talk die Gold Nuggets, durch die sich Energie tanken und erhalten lässt. Energie ist jedoch nicht gleich Energie – in dieser Folge geht es thematisch vor allem um weibliche und männliche Energien...
episode 8: Yoga Talk (mit Inanna)
Yoga ist für viele Menschen aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Und immer mehr Menschen denken darüber nach, auch mal Yoga für sich zu entdecken! In dieser Folge spricht Tom mit der lieben Inanna, die seit vielen Jahren Yoga praktiziert und auch unterrichtet: Darüber, wo Yoga eigentlich herkommt, welche Aspekte beim Yoga von besonderer Bedeutung sind und wieso Yoga helfen kann, den eigenen Alltag zu bereichern...
episode 6: Ernährung und Nachhaltigkeit - Eating For Future (mit Anna Hüsing)
Sich gesund zu ernähren, ist die wichtigste Gesundheitsvorsorge, die wir vornehmen können. Wieso eine gesunde Ernährung im besten Fall auch eine nachhaltige Ernährung ist, das diskutiert in dieser Folge unser Tom mit Anna Hüsing, die sich im Kontext ihrer Arbeit an der IST-Hochschule mit dem Thema auseinandersetzt...
episode 5: Unser Rücken (mit Dennis Lewke)
"Isch hab Rücken!" Wir nehmen unseren Rücken meist immer dann wahr, wenn er schmerzt...
episode 4: Selbstbestimmt!? (mit Stefanie Wieczorek)
Kannst Du für Dich hinter den Begriff ein Ausrufezeichen machen? Oder eher ein Fragezeichen? Wir alle möchten selbstbestimmt durchs eigene Leben gehen – aber was bedeutet das eigentlich? Und wo liegen die Schwierigkeiten, seinen eigenen Weg zu finden? Heute spricht Tom mit der lieben Stefanie Wieczorek, die als Psychologin arbeitet und Menschen vielfältig dabei hilft, ihren eigenen guten Weg zu finden – ob alleine, als Partner in einer Beziehung, ob es um Ernährung geht oder darum, erfolgreich...
episode 2: Lebe leichter? Wieso abzunehmen nur mit einem gesunden Mindset und in einer gesunden Umgebung gelingen kann
Erfolgreich abnehmen!
episode 2: Lebe leichter? Wieso abzunehmen nur mit einem gesunden Mindset und in einer gesunden Umgebung gelingen kann
Erfolgreich abnehmen!