Das ist Deine Zeit. Schön, dass Du da bist. Der Podcast von Bianca und Nicole. Wir sprechen über Achtsamkeit und Wohlfühlzeit. Über Haut & Haar und Geist & Seele.
https://dasistdeinezeit.de/series/das-ist-deine-zeit/
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 5 hours 19 minutes
Nein-Sagen: 4 Tipps
In unserem heutigen Podcast findest du die Fortsetzung von „warum habe ich nicht nein gesagt“.Hast du dir die Zeit genommen, um zu erforschen, warum dir ein „nein“ schwer fällt?Ist es
Sun is in the hair
Achtung: Der Beitrag enthält Werbung (unten in den Links): Urlaub, Sonne, Sand und Meer…Vielleicht in diesem Jahr nicht unbedingt in die Ferne schweifen, sondern das Holiday Feeling zu Hause erleben…Auch
Warum habe ich nicht „nein“ gesagt?
Kennst Du das….?Eine Freundin, eine Bekannte, dein Kind, oder Mann, der Trainer deines Sohnes, oder die Lehrerin deiner Tochter bitten dich um etwas und ehe du richtig drüber nachgedacht hast,
Samtpfoten
Unsere Hände – bis vor kurzem jeden Tag mehrfach geschüttelt, gehalten und gestreichelt. Diese alltäglichen Dinge allein hinterlassen schon Spuren auf unserer Haut.Aber jetzt in Zeiten wie diesen, wo wir
Die Kopfhaut macht Probleme
Aus unserem Berufsalltag kennen wir viele Arten von Problemen mit der Kopfhaut. Denn nicht nur unsere Gesichtshaut kann sehr empfindlich sein und unterschiedlich reagieren, auch die Kopfhaut braucht hin und
Wir bei uns zu Gast
Heute haben wir in unserer Interview-Reihe einfach mal uns zu Gast.Wir waren ja quasi eh schon da. ????Die Gespräche mit unseren großartigen Frauen haben uns auch selbst zum Nachdenken angeregt.Wir
Maskentaugliches Augen-Make Up
….so langsam haben wir uns ja an die Maske gewöhnt. Ob im Job oder beim Einkauf, es geht nicht mehr „oben ohne“.Deshalb haben wir heute für dich ein paar Tipps
Die schlafschön Meditation
„Beim nächsten Ton ist es: 1 Uhr, 25 Minuten und 30 Sekunden….“ Du drehst dich im Bett von der rechten auf die linke Seite.„Beim nächsten Ton ist es: 1 Uhr,
Alles mögliche
Heute ist eine weitere tolle Frau in unserem Podcast zu Gast.Diana ist Anfang 50, hat 2 große Kinder und feiert in diesem Jahr Silberhochzeit. Dieses Paar hat auch ein Lockdown