Der Erde lauschen

Draussen in der Natur zu sein tut uns gut. Lädt uns auf, entschleunigt uns, verbindet uns, bringt uns Abstand zu unserem oft hektischen und stressigen Alltag und macht uns im Allgemeinen ruhiger, ausgeglichener und entspannter...

Wir alle haben diesen grossen Bruch in unserem Urvertrauen erlebt. Er kann unbewusst ganz früh in unserem Leben geschehen sein oder auch bewusst in einem späteren Abschnitt. Klar ist, dass er unser Leben tief erschüttert hat und nichts auf die gleiche Weise zurück gelassen hat wie es zuvor war...

Wir leben in einer Gesellschaft, die sich vor Fett fürchtet. Auch ich habe diese Bilder vom idealen, schlanken Körper in mir und habe mich durch eine eigene Gewichtszunahme in den letzten Jahren das erste mal so richtig damit auseinander gesetzt, was diese Bilder genau sind und wie sie meine Selbstwahrnehmung und mein Essverhalten beeinflussen...

Das erste Gespräch mit Wildpflanzen führe ich mit dem Wacholder. Ich habe ihn vor zwei Wochen in den Berner Bergen besucht und er hat mich in dieser Begegnung auch dazu inspiriert und motiviert die Botschaften der Pflanzen hier in diesem Podcast weiter zu geben. Er hat mir in unserem Gespräch vom süssen Augenblick erzählt und mitgeteilt was dieser für eine Fülle, Magie und wundervolle Medizin für uns und die heutige Zeit enthält...

Wolltest du schon immer mal wissen wie es ist mit Pflanzen zu sprechen? Willst du selber in die Kommunikation mit Pflanzen tauchen? Und willst du dich endlich wieder glücklich, frei und geborgen fühlen in deinem Leben? 

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber was uns als Einzelperson & Kollektiv fehlt...

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine sanfte Reise zu deinem Körper. Ich zeige dir, wo noch ungelöste Themen, Ängste, Schmerz und Trauer in dir liegen und führe dich in sanften Kontakt mit diesen Orten. So kann nach und nach Heilung passieren und du bekommst ein so schönes Verständnis, Mitgefühl und einen tieferen und liebevolleren Zugang zu dir selber...

Leider wird die Menstruation von vielen noch als negativ und abstossend empfunden. Dabei ist sie, gemeinsam mit dem ganzen Zyklus, Teil unserer eigenen wilden Natur.

In einen positiven Bezug zur eigenen Menstruation zu finden heisst nicht, dass sie zb...

In diesem Podcast erzähle ich dir aus meiner Zeit ohne Social Media und zeige dir welche unglaublich tiefen Veränderungen ich währenddessen durchlebt habe!

Ich hätte nie gedacht, dass Social Media mein Leben so stark beeinflussen würde, währenddem ich tagtäglich unter den Einwirkungen dieser Plattformen stand...

Wie finde ich aus schlechten Mustern, was sind überhaupt gesunde Routinen und wie finde ich diejenigen, die wirklich zu mir passen? 

Das Thema der gesunden, aufbauenden Gewohnheiten spielt in all unseren Leben eine so grosse Rolle. So oft nämlich übernehmen wir noch Muster und Routinen, welche uns gar nicht gut tun oder unserem inneren Bedürfnis entsprechen, einfach weil wir das Gefühl haben wir müssten...

Was wenn du immer mehr erkennst wer du bist und was du willst und genau da so viel wegfällt und du in dieser Einfachheit und Ruhe dich selber wiederfindest?

Genau dieser Prozess, den wir in den letzten Jahren selber durchlaufen haben, hat uns unseren Wunsch nach einem einfachen und verbundenen Leben mit der Erde ganz tief bewusst gemacht und wir sind nun an dem Punkt angekommen, an dem wir diese Vision hier in Portugal ins Leben holen können...