OH DIESES LEBEN … Wie anstrengend es manchmal ist! Wie wundervoll es manchmal ist! Wie leicht, wie schön, wie schwer, wie ätzend. In diesem Podcast geht es genau darum: Um das Leben in all seinen Facetten. Um Freude und Schmerz. Um Lebendigkeit und Herausforderung. Um Leichtigkeit und Schwere. Um Licht und Schatten. Um dich und deine Lebendigkeit. Er öffnet dein Herz und deinen Blick - für die Schönheit und Magie des Lebens, die in jeder deiner Erfahrungen verborgen liegen. Er zeigt dir neue Perspektiven auf die dunklen Phasen des Lebens und ermöglicht dir, die hellen und schönen noch intensiver zu erleben. Es geht um Emotionen & Gefühle, um innere Freiheit, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, ein neues Bewusstsein und den Mut, deinem Herzen zu folgen. Was du hier vor allem bekommst ist eine riesengroße Portion Inspiration - durch Coaching-Tools, Impulse für deinen Alltag, konkrete Tipps für all deine Lebensbereiche, Erfahrungen aus meinem eigenen Leben und Gespräche mit wundervollen Menschen. Möge dieser Podcast dich daran erinnern, wer du wirklich bist und dich dieser Version wieder näher bringen. Danke, dass du hier bist!
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Gesamtlänge aller Episoden: 16 hours 1 minute
Mit dir ist nichts falsch! (Auch wenn es sich so anfühlt)
In der heutigen Folge spreche ich über ein Thema, das sich definitiv eher auf der unangenehmen Seite des Lebens-Spektrums befindet: Das Gefühl, falsch zu sein. Das Gefühl, dass irgendetwas grundlegend mit dir nicht stimmt...
Der Schlüssel zu Emotionaler Freiheit
FREI SEIN. Eine tief in uns Menschen liegende Sehnsucht. So viele von uns haben bereits ein großes Maß an Freiheit - und fühlen sich gleichzeitig alles andere als frei. Freiheit im Außen ist nicht gleichzeitig auch GEFÜHLTE Freiheit und genau um diese gefühlte Freiheit geht es in dieser Folge...
(Familien-)Aufstellungen - Wie(so) funktioniert das eigentlich?
Huiiii in dieser Folge wartet ein wundervoller Mix aus Magie und Wissenschaft auf dich - denn es geht um die Frage: Wie (und WIESO) funktioniert Aufstellungsarbeit? Wie sind die unglaublichen Auswirkungen erklärbar - etwa alles nur Hokuspokus oder ist es tatsächlich nachweisbar? ???????? Nachdem ich letzte Woche meine emtrace - Ausbildung in imaginativer Systemstrukturaufstellung (Erklärung gibts in der Folge ;)) abgeschlossen habe, bin ich (wieder) absolut Feuer und Flamme für diese Arbeit und...
3 Tipps für mehr WAHRHAFTIGE Lebendigkeit
Ohhhh, sich so richtig lebendig fühlen. Das Leben, pure Energie durch unseren Körper strömen spüren, kribblig zu sein vor Freude - sehnen wir uns nicht alle danach? Vor allem in den Sommermonaten ist dieses Gefühl irgendwie überall präsent, entweder bei uns selbst oder bei anderen ☀️ Wenn wir es selbst erleben fühlt es sich so wunderbar an. In Momenten jedoch, in denen wir uns NICHT lebendig fühlen, kann die Sehnsucht nach diesem leichten, befreiten Gefühl von Lebendigkeit sogar fast weh tun...
So bringst du wieder mehr Magie in dein Leben
"Das ist wieder so eine typische Lisa-Manifestation, sowas passiert auch wirklich nur dir" - das höre ich oft, wenn ich von den "Zufällen" und echt verrückten Begebenheiten in meinem Alltag erzähle...
Dankbarkeit - und wie sie nach hinten losgehen kann
Dankbarkeit praktizieren - das ist nach Meditation wohl einer der ersten Tipps, die wir bekommen, wenn wir uns mit Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität oder auch Therapie beschäftigen...
Alltags-Impuls: So triffst du die liebevollste Entscheidung
Es gibt so viele Konzepte, die wir theoretisch kennen und verstehen... so wie "der inneren Stimme folgen" oder "Selbstfürsorge praktizieren". Doch was bedeutet das eigentlich im Alltag, wie können wir das anwenden? Mit kratziger Stimme - und daher ganz kurz und knackig ;-) - teile ich in dieser Folge eine Situation aus meinem Alltag mit dir, in der ich ganz bewusst entschieden habe, welchem inneren Anteil ich das Steuer in die Hand gebe...
Die Wahrheit über Achtsamkeit
Achtsam sein. Mindfulness praktizieren. Tipps und Tricks, wie das geht, bekommen wir mittlerweile nicht mehr nur im Yoga Studio, sondern in unzähligen Büchern & Zeitschriften, auf Schneidebrettchen und Tshirts gedruckt. Und das ist wundervoll, denn das zeigt, dass dieses so wichtige Thema immer mehr auch ein Thema der "breiten Masse" wird. Und gleichzeitig gibt es noch eine andere Perspektive zu dem "Streben nach Achtsamkeit", die ich in dieser Folge mit dir teile...
Der Tod und die Angst, bedeutungslos zu sein
Wir alle streben danach, eine Bedeutung zu haben. Für andere Menschen, für diese Welt, für unsere Familie.... Wir wollen unsere Aufgabe erkennen und sie erfüllen, wollen unser Leben sinnvoll leben und dafür sorgen, dass auch nach unserem Tod noch etwas von uns bleibt...