Herzlich Willkommen zu OMNi-Talk! Wir, Alex, Steffi und Florentina - sind vom Darm und seinen mikroskopisch kleinen Mitbewohnern fasziniert. Und genau diese Faszination wollen wir mit dir teilen! OMNi-Talk ist der Podcast, der dich über deine Gesundheit aufklärt. Darm-Hirn-Achse, Leaky Gut, PCOS, Leberzirrhose und AAD sind für uns keine Fremdwörter, sondern unsere täglichen Begleiter im Job! Alex, unsere Pharmazeutin und jetzige wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut AllergoSan, ist Expertin in den Themen Scheidenflora, Schwangerschaft sowie der Darm-Haut-Achse bzw. der Darm-Hirn-Achse geht. Ihre Freizeit verbringt sie größtenteils im Schwimmbad: Einerseits als leidenschaftliche Schwimmerin, andererseits aber auch als Trainerin am Beckenrand. Florentina studierte Gesundheitsmanagement und ist Content Managerin am Institut AllergoSan. Sie redet für ihr Leben gern - vor allem über Ernährung und Sport. Steffi, unsere taffe Konga-Trainerin, ist Mikrobiologin, ebenfalls wissenschaftliche Mitarbeiterin, und philosophiert am liebsten über das Immunsystem, den Stoffwechsel, der Leber und jegliche Art von Verdauungsbeschwerden...
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 6 hours 26 minutes
Auslöser Neurodermitis
Darmexpertin Mag. Anita Frauwallner kennt die Bedeutung und Auslöser von Neurodermitis, denn ihr Sohn litt jahrelang unter dieser Hautkrankheit. Sie erklärt wie bereits im Kindesalter dagegen vorgegangen werden kann.
Entschlacken - warum es sinnvoll ist
Was sind Schlacken und was hat dieser Begriff mit dem Darm zu tun? Wie Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun können, weiß Darmexpertin Julia Sternat, MSc.
Reizdarmsyndrom: Behandlungsmöglichkeiten
Darmexpertin Mag. Anita Frauwallner stellt in der neuen Podcast-Folge verschiedene Behandlungsmöglichkeiten von Reizdarm vor und gibt Aufschluss über die wissenschaftlichen Hintergründe des Reizdarmsyndroms.
Neue Erkenntnisse zum Reizdarmsyndrom
In Europa leiden bis zu 37% der Bevölkerung an einem Reizdarm. Mag. Anita Frauwallner infomiert über Ursachen und Auslöser.
Was zu beachten ist, bei Sport nach den Wintermonaten
Darmexperte Johannes Blamauer klärt auf: Was kann ich für meinen Bewegungsapparat tun um Beschwerden, besonders nach einer längeren Winterpause, zu vermeiden?
Abnehmen? Bitte mit der richtigen Vorbereitung
Warum Sie Ihr Immunsystem, vor einer Diät, zwingend stärken sollen, weiß Biochemiker Johannes Blamauer.
Auswirkungen von Stress
Darmexperte Dr. Lukas Grumet erklärt, wie sich Stress maßgeblich auf den Darm auswirkt und gibt Tipps, wie ein gestresster Darm vermieden werden kann.
Was Sie schon immer über das Mikrobiom wissen wollten
Mikrobiom - ein moderner Begriff für Darmflora? Dr. Lukas Grumet klärt auf.
Die Darmdiät
Warum neigen einige Menschen schneller zu Übergewicht als andere? Darmexpertin Mag. Anita Frauwallner klärt auf.
Die Wichtigkeit der Darmgesundheit
Mag. Anita Frauwallner erklärt, warum der Darm maßgeblichen Einfluss auf das Übergewicht hat und gibt wertvolle Tipps für die Wunschfigur.