Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in deinen Alltag einbauen und so dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Es erwarten dich praktisches Wissen, Mentalübungen, Meditationen und meine besten Tipps für mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Komm in deine Power und werde zur besten Version, die du sein kannst. Ich bin Mentaltrainerin, Personaltrainerin und Life Coach und meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich auf ihrem Weg zur eigenen körperlichen und mentalen Power zu begleiten. Mehr Infos findest du auf https://www.julianakaefer.at/ Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook: https://www.facebook.com/julianakaefer...
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 35m.
Bisher sind 228 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 14 hours 44 minutes
episode 25: # 25 - So findest du eine Lösung für jedes Problem
Leben ist ... 10 % was dir passiert und 90 % wie du darauf reagierst
episode 24: # 24 - Motivation: Wie du deine Neujahrsvorsätze durchziehst!
Der Masterplan zum Dranbleiben!
episode 23: # 23 - Meditation zum Jahresende - Das alte Jahr mit all seinen Erfahrungen verabschieden
Reflexionsfragen zum Jahresende
episode 20: # 20 - Gesund naschen im Advent
Ein kontrollierter Genuss ist doch viel besser als Verzicht!
episode 18: # 18 - Genug gejammert! Die NO COMPLAINT CHALLENGE.
Wie du ganz einfach deinen Blickwinkel änderst!