Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 32 minutes
#017 Was tun, wenn Du das alte Jahr nicht wiederholen willst? Was tun, wenn sich Dein Leben manchmal wie eine Dauerschleife anfühlt? Beruflich immer wieder die gleichen Herausforderungen, privat immer die gleichen Herausforderungen mit dem gleichen oder dem nächsten Partner… Toxische Muster sind beharrlich und die Wunderpille gibt’s nicht...
#016 Prokrastination beginnt mit dem Selbstmitleid Dinge tun zu müssen, auf die man keinen Bock hat. Unser Kopf will uns helfen und uns abhalten von all dem, was wir elend finden. Und genau deshalb brauchen wir für die Dinge, auf die wir keine Lust haben, auch eine halbe Ewigkeit. Das kann man ändern, indem man sein Unterbewusstsein hinters Licht führt. Wissenschaftlich erwiesen ist das übrigens auch. Wie ich das meine, erfährst Du in dieser Episode!
#015 Hast Du überhaupt Zeit für die stillste Zeit im Jahr? In dieser Episode gebe ich Dir einige Gedanken mit auf den Weg, wie Du für dieses Jahr Resumée ziehen kannst. Viel Spaß beim Zuhören, ich finde ja, es ist Zeit für Deinen Erfolg! Ps Melde Dich noch rasch an für die Business Rauhnächte, der Rabattcode lautet PODCASTLIEBE!
#014 Jetzt ist die Zeit des höchsten Yin, Yin steht für Weiblichkeit, Dunkelheit, Kälte, sich zurückziehen, in die Stille gehen, gerade für Frauen eine so wertvolle Zeit der Selbsterkenntnis. In dieser Episode stelle ich Dir auch das Ritual der 13 Wünsche für die Rauhnächte vor, ich lieb das heißt, es ist so einfach und so effektiv. Dieses Ritual machen wir auch gemeinsam im Business Rauhnächte Kurs...
#013 Hegst und pflegst Du Dein Geld? Kennst Du Deinen Kontostand? Feierst Du jeden Umsatz, der hereinkommt? Bist Du ordentlich und achtsam, wertschätzend und aufmerksam mit Deinem Geld? Magst Du Geld überhaupt? Viele Fragen und viele Gedankenanstöße für Deine Geldbeziehung erwarten Dich...
#012 In dieser Episode erzähle ich Dir von meinen Erfahrungen mit den Rauhnächten, erkläre Dir, wie Du die Rauhnächte für Deinen Erfolg und Deinen Umsatz 2024 nützt, lasse Dich nebenbei hinter die Kulissen blicken, warum es manchmal besser ist für ein Produkt einen niedrigen price point zu wählen statt es als Freebie anzubieten und habe eine Überraschung für Dich. #012 Anders gesagt, höre die Episode bis zum Schluss, es zahlt sich aus...
#011 Hat schon mal jemand seine Motivation für Sport, Kasten ausmisten, Wäsche zusammenlegen oder Buchhaltung erledigen in einem Supermarktregal gefunden? Wohl kaum. ???? "Ich kann mich einfach nicht motivieren..." Diesen Satz kennen wir alle. Und er geht von einem großen Denkfehler aus. Wer das sagt, hofft, dass die Motivation beim Fenster hereinfliegt, dass er sie im Supermarktregal oder in der Schmutzwäsche findet. Aber das wird nie passieren. Wenn wir sagen "Ich kann mich nicht motivieren...
#010 Diese Episode wirst Du lieben. Es ist nämlich Zeit für eine Hymne. Eine Hymne auf Dich. Was magst Du an Dir am liebsten? Überleg Dir drei Dinge, die Du an Dir magst. Und gerne Dinge, die vielleicht in Deiner Kindheit nicht immer geschätzt wurden. Mach Dir bewusst, was Du wirklich so richtig an Dir magst, was Du so richtig gut an Dir findest. Zu laut, zu bunt, zu sensibel, zu anders, zu verrückte Ideen, zu viel das System hinterfragt (in der Schule, bei den Ausbildungen,.....
#009 Ich will ehrlich sein, es gibt aufregende Titel für eine Podcast Episode als diesen hier. Und auch vom Perfektionismus hin zur Selbstakzeptanz ist es ein steiniger Weg. Dieser Weg ist allerdings einer der Schlüssel zum Erfolg. Wie geht es Dir mit dem Perfektionismus? Falls Du zu den Perfektionistinnen zählst, gratuliere! Embrace your behaviour und mache Dir Deinen Perfektionismus zunutze. Setze ihn dort ein, wo er sinnvoll ist ...
#008 Es gibt viele sehr wirksame Zeitmanagement Tools und es gibt eine völlig andere Sichtweise auf die Zeit. Und beides zusammen hat die Power Deine Selbstorganisation von Grund auf zu reformieren. Hand aufs Herz: Meckerst Du über Zeitmangel? Bist Du unzufrieden, weil Du mal wieder zu wenig Zeit hast? Dann ist das Deine Episode. Statt über die Zeit zu jammern oder zu meckern, behandle die Zeit als Deine Verbündete, Ihr habt schließlich die gleichen Ziele...