ELLE Méditation

Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » ainsi que la sophrologue Aurélia Brand Deligne pour le magazine ELLE.© 2023 - ELLE Toute reproduction est formellement interdite Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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La méditation de la fin de journée | ELLE Méditation


À la fin d'une journée bien remplie, rien de tel qu'une séance de méditation pour vous détendre et oublier tous vos soucis. Laissez-vous guider par Les Antisèches du Bonheur.  See acast.com/privacy for privacy a...


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 January 3, 2017  10m
 
 

La méditation du matin | ELLE Méditation


Pour bien démarrer la journée, commencez par une parenthèse de méditation en vous laissant guider par Les Antisèches du Bonheur.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.


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 January 3, 2017  10m