Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 31 minutes
In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du das Maximum aus deiner Zeit herausholen kannst. In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt des effektiven Zeitmanagements. Wir alle haben 24 Stunden am Tag, aber wie wir diese Stunden nutzen, macht den Unterschied zwischen Erfolg und ständigem Hinterherhinken. Heute verrate ich dir einige meiner persönlich erprobten Techniken und Strategien, die dir helfen werden, deine To-Do-Liste nicht nur zu bewältigen, sondern sie zu meistern...
Heute sprechen wir über das Thema Morgen- und Abendroutinen. Sie geben Struktur, fördern Produktivität und können das allgemeine Wohlbefinden erheblich steigern.
Heute möchte ich etwas Persönliches mit dir teilen, was mir besonders am Herzen liegt. Wir alle haben Momente erlebt, in denen das Leben trüb und düster erscheint. Auch ich habe solche Phasen durchgemacht, in denen ich mich gefühlt habe, als würde ich in einem tiefen Loch stecken. Doch im Laufe der Zeit habe ich gelernt, mit solchen Herausforderungen umzugehen...
Heute widmen wir uns einem Gefühl, das uns allen wohlbekannt ist: Langeweile. Aber was steckt eigentlich dahinter und wie können wir sie bekämpfen?
Wusstest du das heutzutage die Macht des ersten Eindrucks komplett unterschätzt wird? Stell dir vor du bewirbst dich für deinen Traumjob, worst aber nicht genommen, weil der erste Eindruck den du hinterlassen hast nicht gut war und du dich darauf nicht vorbereitet hast...
Soziale Medien sind im digitalen Zeitalter ein unverzichtbares Werkzeug für die persönliche Markenbildung, das Geschäftswachstum und das Networking geworden. Vom globalen Unternehmen bis zum einzelnen Influencer erkennt jeder das Potenzial und die Macht der sozialen Medienplattformen. Heute werde ich darüber sprechen welche Strategien, Taktiken und Erkenntnissen, Dir helfen können in den sozialen Medien zu wachsen und Deinen digitalen Fußabdruck zu verstärken.
In unserer Reise durchs Leben treffen wir täglich unzählige Entscheidungen – von den kleinsten, wie der Wahl des Frühstücks, bis zu den großen lebensverändernden Entscheidungen, wie der Wahl eines Berufsweges oder dem Gründen einer Familie. Doch während manche dieser Entscheidungen automatisch und beinahe instinktiv getroffen werden, erfordern andere ein gewisses Maß an Mut, Reflexion und den Willen, die eigenen Komfortgrenzen zu überschreiten...
Heute tauchen wir in das Thema Selbstwert ein. Eine Reise, die Dich tief in Dein Inneres führt. Selbstwert beeinflusst, wie Du Dich selbst wahrnimmst, wie Du handelst und wie Du mit anderen interagierst. Selbstwert ist das, was wir über uns selbst glauben und fühlen. Es ist nicht nur die äußere Anerkennung, sondern vor allem die innere Wertschätzung, die wir uns selbst entgegenbringen. Doch wie erkennst Du Deinen wahren Selbstwert?
In den letzten 2 Jahren habe ich mich durch viele Bücher, Coachings und Seminare weitergebildet und heute möchte ich Dir ein paar Tipps und Empfehlungen geben, damit Du noch weiter wachsen kannst.
In der heutigen folge teile ich eine persönliche Reise von mir mit Dir. Am vergangenen Wochenende habe ich zum ersten Mal moderiert, ein Schritt, der mich meinem Traum nähergebracht hat. Ich möchte meine Erfahrungen mit Dir teilen, in der Hoffnung, dass sie Dich inspirieren, Deine Ängste zu überwinden um Deine Träume zu verfolgen. Wie du Deine Angst überwindest und wie Du es schaffst an Dich zu glauben, das erfährst Du in der heutigen Folge!