Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 10 hours 14 minutes
10 Werkzeuge zum Erkennen von Perfektionismus. Und 10 Maßnahmen, damit du deinen Perfektionismus in den Griff bekommst.
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Es gibt einen Wertwandel einen Shift in Richtung Einfachheit und alte Werte: Eine Liste von in Vergessenheit geratenen Tugenden.
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Du bist zu nett? Es nervt dich, dass du everybody's darling bist und gleichzeitig der Depp vom Dienst? Dann ist dieser Artikel das richtige.
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Wenn du "Ja" sagst und "nein" meinst, dann hast du ein Problem - Gehörst du auch zu den ewigen "Ja"-Sagern? Warum wir zu selten "nein" sagen, wie uns das Nein unterstützt der Hamsterrad zu verlassen. Und das kleines Vokabelheft für Nein Sager!
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In dieser Episode erfährt du ein paar sehr effiziente Strategien, wie du mit negativen Gedanken, Rückschlägen und Frust-Situationen im allgemeinen umgehst
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9 Gründe für echte zwischenmenschliche Kommunikation und warum niemand mehr mit niemanden spricht. Außer via Facebook, SMS, Whatsapp & Co
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