mindbird® - Mind Expansion Podcast

Das neue Jahr 2023 ist bereits in vollem Gange. Hast du dir Vorsätze und Ziele vorgenommen? Bist du noch dabei diese Vorsätze umzusetzen, oder hast du bereits nach ein paar Tagen einige schon wieder über Board geworfen? Denn so geht es den allermeisten Menschen mit ihren Vorsätzen. Statistiken zeigen ganz deutlich, dass dies keine effektive Methode ist, um Veränderungen zum Jahresbeginn im eigenen Leben zu ermöglichen...

Wie war das Jahr 2022 für dich? Für viele war es ein aufregendes, turbulentes und transformierendes Jahr. Zum Jahresende hilft es, das eigene Jahr nochmals zu reflektieren, um die Transformation auch ganz zu verinnerlichen. Daher teile ich heute 4 Fragen aus der Resilient Revolution Masterclass mit dir, um dein Jahr 2022 zu reflektieren und abzuschließen...

Die Feiertage stehen kurz bevor und das Treffen mit der Familie steht bei vielen an. Auch wenn dies ein wunderschöner Anlass ist, alle wieder zu sehen, bringt dieses bevorstehende Treffen auch viele alte Themen und Konflikte mit sich. Viele Familien streiten, gerade über die Feiertage, besonders viel...

Wann hast du dich das letztes Mal richtig ehrlich gefragt, wie es dir gerade geht? Wann hast du dir das letzte Mal etwas Gutes getan? Dir etwas gegönnt, oder einfach mal Zeit mit dir allein verbracht? 

Me-Time (Zeit mit dir selbst) zu verbringen ist unglaublich wichtig und wertvoll. Doch was bedeutet es wirkliche Me-Time zu haben, warum ist es wichtig auch dabei Achtsamkeit einfließen zu lassen...

"Produkte sind nicht einfach Produkte, sie wurden von Menschen hergestellt, die mit ihren Ideen, ihrer Zeit und Leidenschaft Produkten eine Seele verleihen." 

Im heutigen Interview war Kira Beitz zu Gast. Sie ist Gründerin von Fish&TheGang, einem nachhaltigen Modelabel, das eine Brücke zwischen traditionellen Handwerkskünsten und modernen Designs schafft...

Kennst du das, dass sobald du keine Ruhe findest und viele Gedanken in dir Kreisen auch dein Hautbild darauf reagiert? 

Joana hat sich vor vielen Jahren auf ihre eigene Reise begeben, um auf diese Fragen eine Antwort zu finden. Sie ist Gründerin von MICARAA und hat ein ganzheitliches Konzept mit qualitativ - hochwertiger Naturkosmetik entwickelt...

Endlich ist es soweit! Unsere Vision wurde zum Leben erweckt, wir haben oamo gegründet. Die oamo GmbH steht für eine "transformative living experience" - eine Reise zu mehr Bewusstsein, Lebensfreude, Verbindung und Inspiration. 

Vor gut einem Jahr trafen wir die Entscheidung, einfach mal zu machen und loszugehen. Heute erzählen wir drei Gründer:innen euch, was es damit genau auf sich hat, wie es dazu gekommen ist und wohin unsere Reise gemeinsam mit dir gehen soll...

Wie gehst du mit Stress um? Was passiert in deinem Körper und in deinem Gehirn, wenn du dich überfordert und gestresst fühlst? Welche Möglichkeiten gibt es, Stress auch wieder gehen lassen zu können.

In dieser Folge gebe ich dir 6 Tipps mit, wie du entspannter durch deinen Alltag gehen und Stress loslassen kannst. Ich erkläre dir, welche Auswirkungen Stress auf deinen Körper hat und was es mit dem “Fight or Flight” - Effekt deines Nervensystems auf sich hat...

Eva Kaczor ist Diplom Psychologin, Purpose Coach und Gründerin von Psychedelic Breath und eine der weltweit leitenden Breathwork Expertinnen.

Sie verbindet antike Atemübungen mit Neurowissenschaften und elektronischer Musik und begleitet ihre Kund:innen auf der Reise nach Ihrem Purpose...

Suchst du nach mehr Sicherheit in deinem Leben? Die Außenwelt und andere Menschen spiegeln uns oft ein Gefühl der Unsicherheit. Doch in den allermeisten Fällen hast du es selbst in der Hand, denn wie du es schon liest, „ich fühle mich sicher“ bedeutet, dass es ein Gefühl ist. Doch wie fühlt sich Sicherheit eigentlich an? Genau darüber spreche ich heute mit meinem Gast Daniel Rieber...