Feel it, Baby!

Es geht um Mut, um Willensstärke, um Selbstliebe, darum für sich einzustehen und seine eigenen Bedürfnisse umzusetzen...

Bist du orientierungslos und spürst, das dein jetziger Beruf und dein jetziger Alltag dich nicht glücklich machen? Du merkst, so kann es nicht weitergehen - du willst dich verändern - aber du weißt nicht wie? Wenn dir die Klarheit über dich und deine Wünsche fehlt und du herausfinden willst, was genau dein Ding ist - wer du bist - ist diese Folge genau das richtige für dich!

Du erfährst:

⇢ wie du merkst, dass die jetzige Situation dich nicht glücklich macht

⇢ wie...

Willst du etwas verändern in deinem Leben? Dann schau nach Innen und übernehme Verantwortung für dein Leben. Suchst du deine Probleme im außen und versuchst sie auch dort zu lösen? Dann muss ich dir leider sagen, dass du damit nicht sehr erfolgreich sein wirst. Das bedeutet nicht, das du das Problem bist - sondern, dass alle Antworten bereits in dir liegen...

Du weißt was "eigentlich" gut für dich ist, aber bleibst trotzdem in alten Verhaltensmuster hängen? Dann erfahre in dieser Folge, was dich wirklich davon abhält deine Ziele zu erreichen. Du erfährst warum du lieber auf der Couch sitzen bleibst, anstatt deine Realität eigenverantwortlich neu zu gestalten und was dir fehlt, damit du genügen Motivation hast, endlich deine Ziele öder neue Gewohnheiten zu erreichen...

Unser Atem ist ein Wunder! In jeder Sekunde deines Lebens versorgt er dich, ganz mühelos, mit Lebensenergie. Der Atem ist auch an verschiedene Gefühle und Emotionen geknüpft und ist ein Spiegel deines Befindens. Wenn du lernst, wie du deinen Atem bewusst steuerst, kannst du einen direkten Einfluss auf dein Nervensystem haben und somit auch dein Befinden verändern. Außerdem ist deine Atmung und die bewusste Wahrnehmung dessen eine Abkürzung direkt zu dir...

Unterdrückst du Anteile in dir? Bemerkst du manchmal, dass du eigentlich laut lachen, weinen oder schreien möchtest - aber tust es dann doch nicht? Würdest du eigentlich gerne wild und verrückt lachen, tanzen, laut deine Meinung verkünden - aber entscheidest dich doch immer wieder dafür, dass das gerade unangebracht ist? Dann lebst du nicht all deine Gefühle, nicht all die Facetten von dir. Erkunde dich selbst und gebe dir den Raum und die Möglichkeit in all deinen Farben zu leben...

Hast du den Zugang zu deiner Intuition verloren? Fragst du dich manchmal, wie du intuitiver handeln könntest und mehr dein wahres Selbst leben kannst? Dann erinnere dich daran, wer du bist! Denn du bist perfekt und mit allen Fähigkeiten geboren. Als Kinder hast du all deinen Gefühlen Raum und Anerkennung gegeben und hast sie vor allem auch gefühlt. Du bist deinen Impulsen gefolgt und dich weniger der Meinung anderer gebeugt...

Eins der stärksten Tools, um die Verbindung zu dir selbst zu stärken, ist die Meditation. In der heutigen Meditation wirst du dich wieder mit deinem Körper verbinden und spüren, wie du dich anfühlst, welche Signale dein Körper dir gibt und welche Sprache er spricht. Raus aus dem Kopf und zurück in deinen Körper. Intuition ON...

Hörst du deine innere Stimme? Was sagt sie dir? Folgst du ihr auch? Oder bemerkst du immer wieder, dass dein Verstand, dein Kopf, den Ton in deinem Leben angibt? Wir alle haben diese innere Stimme in uns - sie begleitet uns alle seit der Geburt... doch aufgrund von Prägungen, der Gesellschaft und den eigenen Erfahrungen, haben wir verlernt auf sie zu hören...

In dieser Folge steigen wir direkt tief ein in das Thema Verbindung. Warum es so wichtig ist, sich selbst zu spüren, sich selbst bewusst über seinen Körper zu sein und was passiert, wenn du die Signale deines Körpers und deine innere Stimme ignorierst. Ich rede darüber, warum dein persönliches Glück und deine Zufriedenheit davon abhängt, ob du fühlst was richtig oder falsch für dich ist und was du tun kannst, um diese Verbindung wieder zu stärken...