Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 8 hours 13 minutes
Aujourd'hui, je te fais découvrir les podcasts qui me permettent de travailler sur moi-même, qui m'inspirent et que j'écoute quotidiennement: 1. On purpose de Jay Shetty (en anglais): @jayshetty 2. Manifestation babe de Kathrin Zenkina (en anglais): @manifestationbabe 3. Love life de Matthew Hussey (en anglais): @thematthewhussey 4. Une vie plus saine et sereine de Chloé Bloom: @chloe__bloom 5. La pépite de Cécile Faltazi: @cecile...
Hello les amours, dans cette deuxième partie d'épisode "Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivité", nous parlons de shadowork (travail de l'ombre) et comment nous pouvons se remonter le moral après un travail sur soi, après avoir fait face à ses émotions. Découvre la méthode de la lettre d'amour du livre "Les hommes viennent de Mars & les femmes de Venus" de John Gray, pour commencer à pratiquer le journaling...
Coucou les amours, dans cet épisode d'aujourd'hui, première partie, nous parlons des émotions ! Sujet très particulier et très intense. J'aborde trois parties dont: ✨La positivité toxique ✨Sources des émotions ✨Les étapes émotionnelles pour relacher les émotions Je te donne par la suite une méthode du Dr Matt James, de son livre Mental and Emotional Release, qui m'a permit de travailler sur mes blocages émotionnels et mon subconscient...
Aujourd'hui, je vous parle des 10 leçons que j'ai appris ces dernières années qui m'ont aidé à cultiver mon attitude positive, ma sagesse et ma façon de voir la vie: ✨ Arrêter de se plaindre et apprécier la chance qu’on a tous les jours. ✨ Accepter la solitude et se réinventer tous les jours. ✨ Dire au revoir aux gens qui n’apportent pas d’énergie positive dans ma vie et qui sont jaloux...
Bienvenue dans le tout premier épisode de Feel secure. Les épisodes Feel secure sont des discussions avec des personnes qui me racontent leurs histoires sur quelque chose qui les empêchent d'être positive ou positif au quotidien. Dans ces épisodes, on ne juge pas, on écoute et on apprend. Bienvenue dans l'épisode Feel secure. Dans ce premier épisode, j'accueille comme invité Déborah...
Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous parlons du lien entre les pensées positives et son influence sur notre santé physique et mental. Il est important de comprendre le processus de nos pensées, notre esprit, sur notre corps et nos actions. À la fin de cet épisode, j'espère que tu auras une meilleure compréhension du lien entre le corps et l'esprit et plus précisément de tes pensées sur ta santé mentale et physique. Enjoy :) Mieux me connaître: @Im_andreagp www.andreagpierre.com
Coucou les amours ! Aujourd'hui je vous ammène à transformer vos affirmations négatives en affirmations positivites. Comprend comment les affirmations positives ont le pouvoir de rebooster ta confiance en toi. Tu peux allier à ces affirmations, la power pose! La pose de la confiance en soi. À la fin de cet épisode, découvre une exercice pour créer tes affirmations positives qui te permettront d'apprendre à augmenter ton amour propre et booster ta confiance en toi...
Apprendre à s'aimer fait partie de l'une des étapes les plus importantes pour être plus positive/positif. Je te donne aujourd'hui 10 tips qui te permettent à avoir plus confiance en toi ⬇️ 1. Ne te compares pas aux autres. 2. Ne te préoccupes pas de l'opinion des autres. 3. Apprécie ta valeur 4. Sois gentille/gentil avec toi-même 5. Fais de toi ta priorité 6. Débarasse-toi des ondes négatives et relations toxiques 7. Affronte tes peurs et tes défauts 8. Sois audacieux 9. Sois toi-même 10...
La gratitude est une action que chacun d'entre nous devrait pratiquer au quotidien. Découvre comment la gratitude t'aide à être plus positive/positif au quotidien. Installe-toi confortablement pour commencer ton voyage avec la gratitude. ???? À la fin de cet épisode, découvre un exercice très simple pour pourvoir commencer à exprimer ta gratitude au quotidien. Mieux me connaître: @im_andreagp www.andreagpierre.com
Hello à tous ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, on découvre les bénéfices de la positive attitude et son influence sur notre style de vie. Au programme, l'impact de la positivité sur: ????Nos relations sociales ????Notre style vestimentaire ????Nos valeurs ????Notre vision sur le monde ????Notre manière de consommer Enjoy ! Mieux me connaître: @Im_andreagp www.andreagpierre.com