Der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr berufliche Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein. In geführten Journal-Sessions erkennst Du Deine Business-Ziele, Bedürfnisse und größten Ressourcen und lernst Ängste, Hindernisse und innere Blockaden zu navigieren. Durch Journal-Übungen und Reflexionsfragen in Deinem Notizbuch erschaffst Du positive Veränderungen und kommst durch die Magie des Aufschreibens ins Tun. In diesem Podcast teile ich nicht nur die besten Businessreflexionen, sondern auch ganz offen und ehrlich die Höhen und Tiefen meiner eigenen Selbstständigkeit, um dir bei deinem Businessaufbau zur Seite zu stehen. Lass uns gemeinsam loslegen! Deine Maxine
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 1 hour 15 minutes
episode 26: ???? 3 kreative Alternativen zum klassischen Dankbarkeitsjournaling
???? In dieser geführten Journal Session entdeckst Du 3 alternative Versionen des klassischen Dankbarkeitsjournalings. Downloade Dir gerne hier direkt Deine Journal Vorlage zum Ausdrucken: http://bit.ly/2kwyNcN Viel Freude mit dieser Session! Maxine
episode 27: Dankbarkeitsjournaling: Weshalb Dankbarkeit so wertvoll ist und wie Du ihre Hürden vermeidest
Jeder redet über Dankbarkeit - aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge teile ich einige wissenschaftlich erwiesenen Vorteile von Dankbarkeit und gehe auf die 2 größten Hürden der Dankbarkeitspraxis ein. - Wie Du Dankbarkeit auch wirklich fühlen kannst und warum es nichts bringt, nur über Dankbarkeit zu sprechen. Viel Freude mit dieser Folge, Maxine
episode 28: Von Glaubenssätzen, der eigenen Nicht-gut-genug Story und der Kunst, sich selbst zu feiern - ein Blick in mein persönliches Journal
Heute nehme ich Dich mit in mein eigenes Journal und teile einige persönliche Einträge: * Woran ich gerade selber arbeite * Weshalb das Wort "Glaubenssatz" nicht passend ist und wie wir mit limitierenden Mustern besser umgehen * Warum auch mir die eigene Nicht-Gut-Genug Story letzte Woche begegnet ist Ein Format-Experiment für Dich zum abstimmen: Gefällt dir dieses Format? Ja / Nein? Wenn Du gerne mehr Journal Einblicke hören möchtest, schreib mir kurz ein "JA!" auf Instagram @maxine...
episode 29: ????Die Monatsjournal Session für den besten Start in den September
Starte den September mit mir und lasse uns den August gemeinsam abschließen! In dieser kraftvollen Journal Session richtest Du Dich neu aus und ziehst wichtige Erkenntnisse aus den vergangenen 4 Wochen...
episode 30: ???? Fehlendes Selbstvertrauen? Wie Du mit einer Journal-Übung Deine Ressourcen aktivierst
Heute hab ich eine meiner absoluten Lieblings-Journal Übungen für Dich, um Bewusstsein für den Reichtum Deiner Ressourcen zu schaffen und Dein Selbstvertrauen zu stärken. Wir arbeiten wieder direkt in Deinem Journal und Du hast wunderbar Zeit, Deine Antworten für Dich aufzuschreiben - ein bisschen wie eine geführte Meditation aber fürs Journaling ???? Schnapp Dir Dein Journal, einen Stift und mach es Dir für die nächsten 20min bequem.....
episode 31: Wie Dir Selbstbewusstsein hilft, Deine Ziele zu erreichen
Was bringt mir all die Klarheit über mich und wie erreiche ich damit meine Ziele und Vorhaben? In dieser Folge der Soul Journal Woche für mehr Selbstbewusstsein gebe ich Dir die 5 Klarheits-Bereiche an die Hand, damit Du für Dich Dein Selbstbewusstsein reflektieren kannst...
episode 32: ???? Der ultimative Ziele-Check - Journal Session
In dieser Journal Session gehen wir Deiner Zielsituation auf den Grund und setzten uns innerlich passende Ziele & Vorhaben. Es erwarten Dich drei Ziele-Checks für Dein Herz und die Einladung, Deine Ziele und den Zielerreichungsprozess NEU für dich zu schreiben. Schnapp Dir Dein Lieblingsjournal und einen Stift und lass uns losschreiben ???? Du bist noch nicht Teil der Soul Journal Community? Hier kannst Du dich kostenfrei anmelden und alle Vorlagen und Anleitungen erhalten...
episode 33: Journaling für mehr Selbstliebe mit Frau Herz
Selbstbewusstsein und Selbstliebe sind 2 zusammenhängende Aspekte Deiner persönlichen Entwicklung. Aber was bedeutet Selbstliebe wirklich und wie hilft Dir Journaling dabei? In diesem Interview mit Frau Herz teilt Alex ihre wertvollsten Selbstliebe-Tools und zeigt auf, wie wir uns mithilfe von Erfolgs-Journaling und kleinen Momente der Selbstliebe unglaublich viel Gutes tun können...
episode 34: ???? Mit Deinem Seelenschloß zu mehr Selbstbewusstsein
???? Soul Journal Woche Tag 2: Heute geht's um den STATUS QUO Wo stehst Du gerade und aus welchen Bereichen Deines Lebens kannst Du Kraft ziehen? Wir erarbeiten in dieser geführten Journal Session Dein Seelenschloß. Schnapp dir dein Notizbuch, mach es dir bequem und dann lass uns losschreiben ???? Möchtest Du die nächsten Journal-Vorlagen per Email erhalten? Dann werde kostenfrei Teil der Soul Journal Community https://maxineschiffmann...
episode 35: Eine minimalistische Anleitung zum Journaling
✨ MACH JETZT MIT & GEWINNE ✨ Das Gewinnspiel zum Start der Soul Journal Woche Wie kannst Du als Journal Newbie & Profi Dein Journal noch effektiver für Dich nutzen? In dieser Anleitung lernst du meine 4 Schritte, um mit Journaling zu starten und erfährst, wie ich jedes meiner Notizbücher heute vorbereite...