"Success is where preparation and opportunity meet." Podcast Pump ist für alle ambitionierten Sportler und die, die es noch werden wollen gedacht. Mit interessanten Sportlern im Interview und neusten Erkenntnissen der Trainings- und Ernährungswissenschaft wird ein fundiertes Wissen für die Sport Praxis hergestellt.
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Gesamtlänge aller Episoden: 22 hours 29 minutes
episode 1: 1. Türchen des Fitness Adventskalenders geöffnet! - Cardio vs. Kraft! 01.12.2020
1. Türchen des Fitness Adventskalenders ????
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--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify...episode 2: 2. Türchen ???????? | Supplements! 02.12.2020 - Fitness Adventskalenders
2. Türchen des Fitness Adventskalenders ????
Thema: Supplements
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--- Send in a voice message: https://podcasters...episode 3: 3. Türchen ???????? | Gesund Einkaufen - was musst du wissen?! 03.12.2020 - Fitness Adventskalenders
3. Türchen des Fitness Adventskalenders ????
Thema: Gesund Einkaufen - was du wissen musst.
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4. Türchen des Fitness Adventskalenders ????
Thema: Fettreduktion und Muskelaufbau - geht das gleichzeitig?
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5. Türchen des Fitness Adventskalenders ????
Thema: Kann man Fett an bestimmten Körperstellen reduzieren?
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6. Türchen des Fitness Adventskalenders ????
Thema: Sport und Ernährung im Alltag integrieren
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7. Türchen des Fitness Adventskalenders ????
Thema: Diese Lebensmittel stimulieren die Fettreduktion
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Thema: Welche Essenszeiten sollte ich fest einplanen, um meinem Körper im richtigen Moment das zu geben was er braucht?
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9. Türchen des Fitness Adventskalenders ????
Thema: Wie finde ich eine Routine im Lockdown?
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10. Türchen des Fitness Adventskalenders ????
Thema: Wie findest du deine großen Stellschrauben für deine Gesundheit?
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